En este episodio de La opinión de Marm reflexiono sobre el ruido constante que nos rodea… y el que llevamos dentro.

He tomado decisiones drásticas: fuera notificaciones, modo trabajo ampliado de 8 a 15, bloqueo del 90% de las apps en ese horario y desinstalación de Facebook e Instagram del móvil. Necesitaba recuperar el control.

También hablo de las recomendaciones de YouTube, de cómo basta ver un vídeo por casualidad para que el algoritmo decida que eso es ahora tu nueva personalidad. Y de cómo muchas veces lo que nos muestran no tiene nada que ver con lo que realmente nos interesa.

Comparto además estos días raros de lluvia, esa tristeza que aparece sin avisar, y ese impulso momentáneo de ir al psicólogo simplemente a desahogarme… aunque luego la sensación cambiara.

Un episodio íntimo, sincero y sin filtros.

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En este episodio de La opinión de marm hablo claro sobre el espectáculo en el que se ha convertido el mercado laboral.

Empresas que presumen de facturar millones, de estar en 12 países, de crecer cada año… pero cuando llega el momento de pagar, ofrecen sueldos ridículos. Eso sí, quieren que seas diseñador, experto en marketing, editor de vídeo, gestor de campañas, analista de datos y casi que también el community 24/7.

Muchos requisitos. Mucha exigencia. Mucho postureo corporativo.

Pero transparencia salarial… cero.

También reflexiono sobre esa obsesión enfermiza por facturar más y más cada año, aunque eso signifique apretar salarios y exprimir equipos. Porque parece que nunca es suficiente. Siempre quieren más margen, más crecimiento, más números… aunque la persona que sostiene todo cobre una miseria.

¿En qué momento normalizamos esto?

¿Desde cuándo preguntar cuánto vas a ganar es incómodo?

Si alguna vez has leído una oferta y has pensado: “Esto es un circo”, este episodio es para ti.

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En este episodio te cuento mi experiencia real pasando por distintos dentistas y cómo, para una misma boca, puedes encontrarte presupuestos que van desde lo razonable hasta lo directamente surrealista.

Hablamos de blanqueamientos “gratis” que acaban costando miles de euros, de clínicas enormes donde pagas más el marketing y las instalaciones que al profesional que te atiende, y de cómo el miedo y la urgencia se usan muchas veces como herramienta de venta.

También explico por qué pedir una segunda opinión puede ahorrarte mucho dinero, cómo una clínica pequeña puede darte un trato más honesto y por qué, muchas veces, no estás pagando salud… estás pagando estructura.

Un episodio para reflexionar, desconfiar un poco del “todo incluido” y recordar que en temas de salud, lo barato no siempre es malo… y lo caro no siempre es mejor.

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En este episodio de La opinión de Marm te cuento una historia sencilla, pero muy reveladora: la compra de un reloj.

Desde el Viceroy “Pepsi” que me encantaba pero no me decidí a comprar, pasando por un Maserati que se me iba de precio, hasta llegar a un Casio “Royal” que me conquistó por completo.

Pero el episodio no va solo de relojes.

Va de consumo consciente, de lo que nos cuesta gastarnos dinero en nosotros mismos, de la diferencia entre comprar en una gran superficie o en una tienda de barrio, del trato personal, del valor de pagar en efectivo y de saber exactamente a quién le llega tu dinero.

También hablo de comprar relojes a mis hijos, de cómo entienden (o no) algo tan básico como mirar la hora sin una pantalla, y de cómo pequeños gestos dicen mucho más de nosotros de lo que creemos.

Un episodio tranquilo, reflexivo y muy del día a día, de esos que no van de dar lecciones, sino de compartir pensamientos en voz alta.

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Hoy es mi cumpleaños. Cumplo 48 años y he querido grabar este episodio desde un lugar muy sencillo, muy real y muy tranquilo.

No para celebrar nada a lo grande, sino para parar un momento y darme cuenta de algo importante: tengo más de lo que necesito.

Tengo un techo, comida, agua caliente y fría. Tengo ropa, un móvil, un ordenador, una tablet. Pero, sobre todo, tengo una familia que me quiere, unos hijos maravillosos y una mujer espectacular que me adora. Y con eso, sinceramente, me sobra.

En este episodio hablo de por qué he decidido no querer más cosas, de por qué incluso he dicho que no a un regalo que me apetecía, y de lo bien que sienta celebrar un cumpleaños de forma tranquila, en casa, cocinando un costillar riquísimo con unas papas increíbles y rematando el día con una tarta de nata casera espectacular.

Un episodio sereno, sin aspavientos, desde la gratitud y desde la certeza de que la felicidad muchas veces está justo donde estás, sin añadir nada más.

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Llevamos años escuchando que la televisión está muerta, que ahora mandan las plataformas, que todo es bajo demanda y que elegimos qué ver y cuándo verlo. Pero algo curioso me está pasando últimamente: he vuelto a la tele.

Tengo Netflix, HBO, Prime Video, Disney… y aun así me veo dando vueltas, parando películas, yendo al baño, mirando el móvil, dejando cosas a medias. Sin embargo, cuando una película empieza en la televisión, algo cambia. No la eliges tú, no decides el momento perfecto… y precisamente por eso te quedas. La ves entera. Sin pausa. Sin distracciones.

En este episodio hablo de esa sensación tan rara como familiar: la magia de lo que no controlas, de sentarte y dejar que la película siga, como en el cine o como cuando escuchabas una canción en la radio y sonaba mejor que en tu propio CD.

¿Ha vuelto la televisión a ganar la partida? ¿O somos nosotros los que estamos cansados de elegir todo el rato?

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Últimamente me estoy dando cuenta de algo curioso: cuando se trata de gastar dinero en los demás, no tengo ningún problema… pero cuando es para mí, empiezo a pensar que todo es carísimo y que muchas cosas son una auténtica estafa.

En este episodio hablo de cómo he cambiado mi forma de ver el dinero, sobre todo a la hora de comer fuera, comprar caprichos o pagar por cosas que antes me parecían normales. Pizzas que sientan mal y cuestan un dineral, buffets que pasan a cobrarse al peso, helados que de repente ya no valen lo que cuestan y compras que ahora prefiero hacer con cabeza.

No es que quiera ahorrar por ahorrar, ni que me falte nada. Es más bien una sensación de haber despertado y empezar a preguntarme si de verdad merece la pena pagar según qué cosas… al menos cuando se trata de mí.

¿Me estoy volviendo tacaño o simplemente estoy aprendiendo a valorar mejor mi dinero?

Un episodio muy personal, muy cotidiano y, seguramente, muy reconocible.

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En este episodio hablo, con calma y sin titulares fáciles, de lo que está ocurriendo en Venezuela tras la captura de Nicolás Maduro y la implicación directa de Estados Unidos.

Reflexiono sobre si de verdad se puede gobernar un país desde la distancia, sobre el tamaño real de Venezuela, la necesidad —o no— de enviar efectivos, y el papel de las estructuras internas: funcionarios, policías, administración… porque aunque caiga una cúpula, el país no se reinicia como un ordenador.

También comento la pregunta que le hicieron a Donald Trump sobre si la Premio Nobel de la Paz podría gobernar Venezuela, y la respuesta fue clara: no tiene apoyos suficientes. A partir de ahí, analizo si es realista pensar en elecciones a corto plazo y por qué las transiciones políticas y económicas son procesos largos, complejos y llenos de contradicciones.

Hablo del entusiasmo de muchos venezolanos que creen que “mañana todo volverá a ser como antes”, del papel real de la inversión extranjera, del mito de que el petróleo lo arregla todo y de por qué la macroeconomía no siempre llega al bolsillo del trabajador.

Y comparo todo esto con la Transición española, recordando que los cambios profundos no se hacen en meses, sino en años, incluso décadas.

Un episodio para bajar revoluciones, huir de la épica y mirar la realidad de frente.

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