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La hoja en blanco

La hoja en blanco

De : Alberto Ugarte Castillo
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Bienvenidos a este canal de psicología en la cual estaremos hablando y compartiendo,tips, recomendaciones y consejos para aprender buenos hábitos y mejorar tu salud psicológica. Asimismo, estaremos entrevistando a profesionales en distintas disciplinas de la psicología, por otro lado estaremos hablando de temas como:La ansiedad, depresión, dependencia emocional, falta de motivación, baja autoestima y entre otros trastornos mas, asi que no te pierdas ninguno de nuestros capítulos para que tengas una semana y un dia distinto solamente aquí con nosotros.Te esperamos.Alberto Ugarte Castillo Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • ¿Por que no te quedarías?
      Dec 27 2025

      ¿Alguna vez alguien te ha hecho la pregunta “¿por qué no te quedarías?”
      Este video no busca darte respuestas rápidas, sino invitarte a mirarte por dentro.

      Aquí hablamos de lo que muchos adolescentes y jóvenes sienten en silencio:
      el cansancio emocional, la sensación de no encajar, el deseo de huir, pero también
      las pequeñas razones que aún nos atan a la vida: una persona, un sueño, una promesa,
      o incluso la esperanza de que algo pueda cambiar.

      Este no es un video para juzgarte, es un espacio para pausar, pensar y sentir.
      Para recordar que quedarte también puede ser un acto de valentía.
      Si alguna vez te has sentido perdido, vacío o cuestionando tu lugar en el mundo,
      este video es para ti.

      Quédate. Tal vez aquí encuentres una razón más.

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      18 min
    • Analizando series Psicológicamente, ¿Un caso sin resolver?
      Dec 13 2025

      En este episodio analizamos una escena inquietante: un adolescente frente a una psicóloga, acusado de haber asesinado a su compañera de colegio. No hay cortes. No hay privacidad. La cámara nunca se apaga.

      ¿Está diciendo la verdad… o solo sabe esconderla mejor?
      ¿La psicóloga busca respuestas… o está siendo manipulada?

      Desmenuzamos gesto por gesto, palabra por palabra, explorando el comportamiento del adolescente, sus respuestas, sus vacíos y sus contradicciones. Al mismo tiempo, ponemos bajo la lupa a la psicóloga: sus estrategias, su control emocional y los límites éticos de una sesión donde una pregunta mal hecha puede cambiarlo todo.

      Este no es solo un análisis de una serie.
      Es una mirada al lado más oscuro de la mente humana, donde la verdad no siempre grita… a veces susurra.

      🔍 Psicología, manipulación, poder y anuncios que congelan la sangre.
      ⚠️ Contenido para quienes se atreven a mirar más allá de lo evidente.

      Si alguna vez te preguntaste qué tan bien se puede fingir la inocencia, este video te va a incomodar… y no vas a querer verlo solo.

      Compártelo.
      Hablemos de lo que nadie quiere aceptar.

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      1 h et 19 min
    • NIÑERAS EMOCIONALES ¿PARA QUE ME SIRVES? ¿ QUE CARENCIA ME PUEDE CUBRIR?
      Jul 19 2025

      ¿Sientes que siempre estás para todos, pero nadie está para ti? En este episodio hablamos sobre el fenómeno de las niñeras emocionales, esas personas que cargan con los problemas de los demás hasta perderse a sí mismas. Exploramos por qué muchos jóvenes caen en este rol, cómo afecta su salud mental y qué hacer para poner límites sin culpa. Si alguna vez te sentiste responsable del bienestar emocional de alguien más, este episodio es para ti. 💬

      🔥 Aprende a cuidarte sin dejar de ser empático.
      🎙️ Escucha el episodio completo en nuestro canal y descubre cómo empezar a liberarte de ese peso emocional que no te corresponde.

      #PodcastPsicológico #SaludMentalJoven #NiñeraEmocional #LímitesEmocionales #AutoestimaJuvenil

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      45 min
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