Épisodes

  • Rompiendo el mito: La otra cara de la violencia doméstica
    Feb 13 2026

    En este episodio hablaremos de un tema que muchas veces se ignora, se minimiza o incluso se ridiculiza: la violencia doméstica hacia los hombres.

    Este espacio no busca competir dolores, sino visibilizar realidades que también necesitan ser escuchadas.

    Aquí creemos que la violencia no tiene género, y que el silencio no es sinónimo de fortaleza. Hablar también es un acto de valentía.

    ¡Únete a nosotros en este viaje hacia el amor y la aceptación propia! ¡Juntos podemos renacer!

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    Te invito a unirte a nuestra comunidad en donde comparto información y recursos que te ayudarán a transformar tu vida y a encontrar la paz interior que mereces.


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    12 min
  • Cuando callar duele: Una historia que exige atención
    Jan 29 2026

    Antes de comenzar, queremos advertir que este episodio habla de temas sensibles como la violencia doméstica y el feminicidio.Sabemos que estos temas pueden ser sensibles o activadores para algunas personas.Te invitamos a escucharlo solo si te sientes emocionalmente preparado, y a pausar o retirarte si lo necesitas. No estás obligado a escuchar, y cuidarte también es una forma de valentía. Si este contenido despierta algo en ti, recuerda que no estás sol@ y que buscar apoyo es un acto de amor propio.


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    19 min
  • Romper el silencio: Una voz que merece ser escuchada
    Jan 16 2026
    Antes de comenzar, queremos advertir que este episodio aborda experiencias de abuso.Sabemos que estos temas pueden ser sensibles o activadores para algunas personas.Te invitamos a escucharlo solo si te sientes emocionalmente preparado, y a pausar o retirarte si lo necesitas. No estás obligado a escuchar, y cuidarte también es una forma de valentía. Si este contenido despierta algo en ti, recuerda que no estás sol@ y que buscar apoyo es un acto de amor propio. Te comparto mi correo personal:la.voz.de.luz.podcast@gmail.com¡Únete a nosotros en este viaje hacia el amor y la aceptación propia! ¡Juntos podemos renacer! 🌟Redes Sociales⁠https://linktr.ee/luz.monsalve⁠Te invito a unirte a nuestra comunidad en donde comparto información y recursos que te ayudarán a transformar tu vida y a encontrar la paz interior que mereces.#gratitud #cuidadopersonal #crecimientoPersonal #Superación #Resiliencia #autoestima #psicología #CambioPositivo #SanaciónEmocional #RecuperaciónPersonal #AutoestimaPositiva #TransformaciónInterna #CrecimientoPersonal #RelacionesSaludables #Empoderamiento #Autocuidado #LímitesSaludables #Superación #InteligenciaEmocional #CambioPositivo #MentalidadDeCrecimiento #ReflexiónPersonal #AmorPropio #FortalezaInterior #ConexiónAuténtica #TerapiaTransformadora #SuperarElPasado #Resiliencia #VivirConIntención #DesarrolloPersonal #SanaciónDelAlma #LiberaciónEmocional #NuevoComienzo #CrecimientoJuntos #crecimientopersonal #sanaciones #amor #mujeractual #amorpropio #vocesinvisibles
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    13 min
  • ¿Cómo ser una mejor versión de ti?
    Jul 25 2025

    ¿Quieres descubrir el secreto para convertirte en la mejor versión de ti mismo? En este episodio, exploramos cómo puedes mejorar tu vida y alcanzar tus objetivos a través de un proceso continuo de crecimiento y aprendizaje . Aprende a conocerte mejor y a superar tus limitaciones.

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    23 min
  • Sanar para Vivir
    Jul 18 2025

    Sanar no se trata de cambiar, se trata de encontrarse con uno mismo:

    La sanación es un viaje de autoconocimiento y aceptación. No se trata de cambiar quién eres, sino de descubrir y abrazar tu verdadera esencia. Exploramos cómo la sanación puede ser un proceso de encuentro con uno mismo, y cómo esto puede llevar a una mayor autenticidad y paz interior.

    ¿Qué significa realmente sanar? No se trata de cambiar nuestra personalidad o apariencia, sino de conectar con nuestra verdadera naturaleza. Reflexionemos sobre la importancia de la auto aceptación y el autoconocimiento.

    No es un destino, sino un camino de regreso a nosotros mismos. Se trata de dejar ir las máscaras y las expectativas, y encontrar la libertad de ser quienes realmente somos. En este episodio, te comparto algunas reflexiones y consejos para que puedas comenzar tu propio viaje de sanación y autoconocimiento.

    Te invito a unirte a mi comunidad en donde comparto información y recursos que te ayudarán a transformar tu vida y a encontrar la paz interior que mereces. ¡Juntos podemos renacer! 🌟Redes Socialeshttps://linktr.ee/luz.monsalve#agradecimiento #gratitud#cuidadopersonal #crecimientoPersonal #Superación #Resiliencia #autoestima #psicología #CambioPositivo #SanaciónEmocional #RecuperaciónPersonal #AutoestimaPositiva #TransformaciónInterna #CrecimientoPersonal #RelacionesSaludables #Empoderamiento #Autocuidado #LímitesSaludables #Superación #InteligenciaEmocional #CambioPositivo #MentalidadDeCrecimiento #ReflexiónPersonal #AmorPropio #FortalezaInterior #ConexiónAuténtica #TerapiaTransformadora #SuperarElPasado #Resiliencia #VivirConIntención #DesarrolloPersonal #SanaciónDelAlma #LiberaciónEmocional #NuevoComienzo #CrecimientoJuntos #crecimientopersonal #sanaciones #amor #mujeractual #amorpropio #vocesinvisibles

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    33 min
  • ¿Quieres vivir una vida más plena y significativa?
    Jun 18 2025

    La gratitud es más que una palabra, es una forma de vida, exploramos cómo puede transformar nuestras vidas y relaciones.

    El agradecimiento funge como una herramienta para vivir una vida más plena y significativa, aprenderemos cómo cultivar este hábito y a experimentar cambios positivos en tu día a día. También te podrá ayudar a enfocarte en lo que realmente importa y a encontrar la felicidad en las pequeñas cosas, así como enfocarte en lo positivo, reducir el estrés y aumentar la felicidad en tu vida diaria.

    Descubre el poder de la gratitud y el agradecimiento en el episodio de hoy.

    Te invito a unirte a mi comunidad en donde comparto información y recursos que te ayudarán a transformar tu vida y a encontrar la paz interior que mereces. ¡Juntos podemos renacer! 🌟Redes Socialeshttps://linktr.ee/luz.monsalve#agradecimiento#gratitud#cuidadopersonal #crecimientoPersonal #Superación #Resiliencia #autoestima #psicología #CambioPositivo #SanaciónEmocional #RecuperaciónPersonal #AutoestimaPositiva #TransformaciónInterna #CrecimientoPersonal #RelacionesSaludables #Empoderamiento #Autocuidado #LímitesSaludables #Superación #InteligenciaEmocional #CambioPositivo #MentalidadDeCrecimiento #ReflexiónPersonal #AmorPropio #FortalezaInterior #ConexiónAuténtica #TerapiaTransformadora #SuperarElPasado #Resiliencia #VivirConIntención #DesarrolloPersonal #SanaciónDelAlma #LiberaciónEmocional #NuevoComienzo #CrecimientoJuntos #crecimientopersonal #sanaciones #amor #mujeractual #amorpropio #vocesinvisibles

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    22 min
  • Amor Propio: El Camino hacia la Felicidad
    Jun 13 2025

    ¡Ámate a ti! Descubre el poder del amor propio y aprende a valorarte tal como eres. En este episodio, exploraremos formas de cultivar la autoestima, practicar la autocompasión y desarrollar una relación saludable contigo. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia el amor y la aceptación propia!

    El amor, en su forma más pura, es un conjunto de sentimientos maravillosos que elevan a las personas hacia lo mejor de sí mismas. Es un vínculo que no impone límites, sino que abre puertas a nuevas posibilidades. En lugar de causar dolor, el verdadero amor ofrece consuelo y seguridad, permitiendo que cada individuo se sienta valorado y aceptado tal como es.Te invito a unirte a mi grupo donde comparto información y recursos que te ayudarán a transformar tu vida y a encontrar la paz interior que mereces. ¡Juntos podemos renacer! 🌟Redes Socialeshttps://linktr.ee/luz.monsalve#cuidadopersonal #crecimientoPersonal #Superación #Resiliencia #autoestima #psicología #CambioPositivo #SanaciónEmocional #RecuperaciónPersonal #AutoestimaPositiva #TransformaciónInterna #CrecimientoPersonal #RelacionesSaludables #Empoderamiento #Autocuidado #LímitesSaludables #Superación #InteligenciaEmocional #CambioPositivo #MentalidadDeCrecimiento #ReflexiónPersonal #AmorPropio #FortalezaInterior #ConexiónAuténtica #TerapiaTransformadora #SuperarElPasado #Resiliencia #VivirConIntención #DesarrolloPersonal #SanaciónDelAlma #LiberaciónEmocional #NuevoComienzo #CrecimientoJuntos #crecimientopersonal #sanaciones #amor #mujeractual #amorpropio #vocesinvisibles

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    27 min
  • Auto Sabotaje: ¿Por qué nos frenamos a nosotros mismos?
    May 30 2025

    ¡Hola a tod@s, y bienvenidos a "La Voz de Luz"! El día de hoy veremos en tema muy interesante que aunque puede parecer inofensivo tiene un impacto profundo en nuestras vidas: "El auto sabotaje".

    Todos hemos sentido el deseo de avanzar y alcanzar nuestras metas y sueños. Pero a veces, estos deseos se ven troncados por aquellas barreras que nosotros mismos nos imponemos.

    Esta incertidumbre nos lleva a quedarnos en nuestra zona de confort, protegiéndonos de lo desconocido, pero a la vez limitando nuestro crecimiento.

    Cada uno de nosotros tiene el poder de transformar la vida como la queramos transformar. ¡Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento, y sanación!

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    26 min