Ti è mai capitato di perdere fiducia in te?

Di sentirti ferma, bloccata, come se nulla si muovesse?

In questo episodio ti porto nel cuore della mia esperienza,

tra scrittura, corpo e ascolto dei ritmi interiori.

La fiducia non nasce dal fare, ma dal fermarsi.

🌿 Ascolta ora La fiducia come seme del cambiamento e scopri come ritrovare il tuo flusso naturale.

Quante volte abbiamo detto “la mente mente”?
E se invece la mente non ci stesse mentendo… ma solo proteggendo?
In questo episodio ti racconto una riflessione nata durante una mattina di journaling, tra dubbi, domande e una nuova prospettiva: quella di vedere la mente come un navigatore che, a volte, usa mappe non aggiornate.
Forse non dobbiamo combatterla, ma imparare ad ascoltarla — con curiosità, con presenza, con amore.

💌 E se vuoi fare un passo in più nel tuo percorso personale, ti invito a iscriverti alla lista d’attesa dell’Avvento della Ciclicità, il programma speciale che aprirà le porte l’11 novembre.

⁠Ecco il link

#lamentemente #calendariodellavvento

Con l’arrivo del freddo spesso ci ritroviamo con le spalle verso le orecchie, il petto chiuso e il respiro corto.

Ma cosa ci sta davvero raccontando il nostro corpo?

In questo episodio esploriamo insieme il confine tra riflesso fisico, abitudine posturale e le storie interiori che portiamo con noi da anni.

Non ci sono risposte definitive: ci sono domande da fare a se stesse, piccoli gesti per osservare e ascoltare il proprio corpo, e spazi di presenza che possiamo coltivare ogni giorno.

Condividerò anche qualche esercizio pratico e ti guiderò verso risorse extra sul mio Instagram, jully.ormonia se vuoi ascoltare meglio il tuo corpo ti invito ad iscriverti alla lista d’attesa del programma L’avvento Ciclicità, che aprirà a il 11 novembre.

Un episodio per imparare a fermarsi, ascoltare e comprendere senza giudizio, lasciando che il corpo parli con gentilezza.

💌 E se vuoi fare un passo in più nel tuo percorso personale, ti invito a iscriverti alla lista d’attesa dell’Avvento della Ciclicità, il programma speciale che aprirà le porte l’11 novembre.

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