Épisodes

  • De l'école au management : remettre l'humain au cœur du business avec Mélanie
    Jan 28 2026

    🎙️ L'humain, le moteur de votre entreprise : Le parcours de Mélanie

    Passer de la salle de classe à la direction d'une épicerie-restaurant, ce n'est pas seulement changer de métier, c'est changer de posture. Dans cet épisode, je vous partage comment mon parcours de maitresse d’école devenue chef d’entreprise a forgé ma vision unique du management : une approche centrée sur l'humain et l'écoute des signaux.

    Le travail ne se limite pas aux tâches visibles ; il s'agit avant tout de la façon dont on incarne son rôle et dont on interagit avec les autres.

    Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

    • Le déclic de la reconversion : Comment apprendre à écouter les petits signaux pour oser se remettre en question.

    • Le management par l'humain : Pourquoi la bienveillance et la pédagogie (issues de l'enseignement) sont des leviers de performance en entreprise.

    • Mes accompagnements : Comment je vous aide aujourd'hui à transformer votre posture de dirigeant pour créer des équipes engagées et alignées.

    • L'appel de la vie : Réussir à s'écouter pour que son projet professionnel soit le reflet de ses valeurs profondes.

    À qui s'adresse cet épisode ?

    Que vous soyez un dirigeant en quête de sens, un manager souhaitant replacer l'humain au centre de son équipe, ou simplement curieux de découvrir une trajectoire d'entrepreneuriat inspirante, ce témoignage est pour vous.

    🔗 Vous souhaitez aller plus loin ? Découvrez comment je peux vous accompagner dans votre management et la structuration humaine de votre entreprise. Appelez moi au 0664171287 pour un diagnostic d'équipe gratuit.

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    #ManagementHumain #Leadership #Reconversion #Entrepreneuriat #Accompagnement #PodcastBusiness #ChezMarius


    Alexandra Sauvage
    Reboosteuse d’équipe & formatrice en management
    J’aide les dirigeant·es à remettre du lien, du cadre
    et de la pêche dans leurs équipes
    La Reboosterie – Région PACA


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    37 min
  • 1 - Reprendre son souffle quand on ne peut pas s’arrêter
    Jun 4 2025

    Tu tiens debout, mais à l’intérieur, tu t’essouffles.
    T’as l’impression que si tu t’arrêtes… tout s’écroule.
    Alors tu continues. Tu assures. Mais tu t’éloignes de toi.

    Dans cet épisode, je te partage la méthode “Je sais – Je veux – Je peux” pour reprendre ton souffle sans tout plaquer,
    et surtout, 6 outils concrets pour ralentir le stress, reconnecter à ton corps, retrouver ton cap et ton énergie :

    ✔️ 1 mini rituel du matin
    ✔️ 1 audit de ton énergie
    ✔️ 1 outil de feedback simple
    ✔️ 1 mouvement d’ancrage
    ✔️ 1 respiration guidée
    ✔️ 1 pas ralenti dans ta journée

    🛠️ Tu repars avec des actions à poser dès aujourd’hui.
    💛 Pour les patron·nes, dirigeants, solo-preneur·es qui veulent tenir… sans s’éteindre.

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    14 min
  • Bande-annonce : La Reboosterie
    May 28 2025

    Bienvenue dans La Reboosterie, le podcast qui remet de l’humain et de l’élan dans le management.
    Je suis Alexandra, coach / formatrice en management humain, et chaque semaine, je te partage des clés, des témoignages et des outils pour diriger avec clarté, bienveillance et puissance.
    Ici, pas de recettes magiques ni de bullshit, mais du vrai, du concret, et beaucoup de cœur.
    Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. Et surtout… reste fidèle à ce qui t’anime


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