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La Lou'z

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De : Lou
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À propos de ce contenu audio

Hello, Hellooo!


Bienvenue sur le podcast LA LOU'ZZZZ, je suis ultra contente d'enfin commencer ce podcast après plus d'un an et demi d'hésitation !


J'espère vous retrouver toutes les 2 semaines le lundi à 7h pour un moment de détente tous ensemble.


Des gros bisouuus <3


N'hésitez pas à venir sur insta: https://www.instagram.com/la_louz_podcast/

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Lou
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Je me suis retrouvée à 22 ans | 20's Diary
      Jun 16 2025

      J’ai 22 ans.

      Et pour la première fois depuis longtemps, je me sens bien. Alignée. Apaisée.


      Dans cet épisode, je prends le micro en solo pour parler de ces années qui changent tout.

      De ce moment flou entre "je me cherche" et "je me trouve".

      Un épisode très intime où je partage mes réflexions sur le temps qui passe, le fait de grandir, d’évoluer, et de se reconnecter à soi.


      Si toi aussi tu navigues dans la vingtaine, cet épisode est pour toi.🤍



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      ⋆ mail: troplalouz@gmail.com


      📸 caméra & montage : DJI osmo pocket 3, final cut pro/premiere pro/capcut

      📍 ville : Montréal, Canada


      merci d’être là, toujours 🤍

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      43 min
    • Gérer la pression
      Dec 4 2023

      Hello, Hellooo ! ☀️


      Dans cet épisode on parle de pression.


      Se mettre la pression, c'est un peu comme jouer à cache-cache avec le stress.

      On se fixe des objectifs, on veut cartonner, mais parfois, on oublie de prendre du recul. C'est cool de viser haut, mais faut pas oublier que la route compte autant que la destination. On se crée une compétition interne.

      Prendre le temps de kiffer le chemin, c'est aussi important que de décrocher le graal.


      N'hésitez pas à me dire sur les réseaux sociaux, ce que vous, vous pensez 🤔


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      Des bisous 🤍

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      25 min
    • La crise de la vingtaine
      Nov 22 2023

      Hello, Helloooo !


      Aujourd'hui on parle du début de la vingtaine, c'est un sujet qui touche pas mal de monde,

      je suis actuellement en plein dedans et j'avais envie de partager ça avec vous.


      Il est minuit et demi quand j'enregistre ce podcast, le total naturel est présent, et la fatigue se fait entendre oups.


      N'hésite pas à me dire sur les réseaux si vous traversez ou si vous avez traversez cette fameuse crise, passez les tips on adore 🫶🏻

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      Des bisous 💙

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      22 min
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