Dans cet épisode, Annelyse nous présente l'association Elles dansent dont elle fait partie

Ainsi que sa vision et ce tout ce que lui apporte cet univers tellement riche.

Cette association est dédiée aux personnes atteintes du cancer

et prône les valeurs qui nous tiennent tant à coeur à toutes les 2 :

✅ L'humain

✅ Le partage

✅ L'entre-aide

✅ La joie

✅ Le bien être

Nous allons partager avec vous cet épisode en toute intimité où nous passerons de l'information,

aux rires et aux yeux mouillés....

Cet épisode est cher à mon coeur et dédié à notre amie Séverine Cartesse 🙏🏼🕊️

Les crédos de cet épisode

🔥 Dansons

🔥 Transmettons de la joie et du bien être

Bonne écoute

Crédit photo : Maya Angelsen

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🔍 Les écoles, hopitaux et cours :

- L'atelier Cognacq-Jay

- Studio Harmonic

- L'association Etincelle Parmentier

- Gym Charles Moureu

- L'Arpe

- Hopital les Peupliers

- Hopital St Louis

- Hopital Georges Pompidou

- Hopital Bichat Claude Bernard

- Hopital Gustave Roussy (par Aude uniquement)

- Elles Dansent propose aussi des cours en visio

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Dans cet épisode Quentin se livre en toute transparence et authenticité sur sa vie personnelle et professionnelle ainsi que ses nombreuses expériences de vie incroyables.

Avec un parcours atypique et ô combien intéressant, il nous parle de lui, de son évolution, de ses challenges et de ses prises de conscience.

De Kiné à entrepreneur, il a énormément appris sur lui-même et partage tout ça avec nous.

Ses tips :

✅ Écouter ses intuitions

✅ Développer sa certitude

✅ Passer à l'action

✅ Vivre dans l'instant présent (et non dans les projections hypothétiques)

✅ Apprendre à avoir du recul sur soi

✅ Demander aux autres ses compétences, qualités, défauts

✅ Se faire accompagner pour gagner 10 ans

Ses crédos :

🔥 On n'a qu'une seule vie, faut la vivre à 100%

🔥 Entretiens ta petite flamme et surtout ne lâche rien

🔥 Passe à l'action pour que les choses bougent

🔥 Les expériences de vie minimisent les échecs

🔥 Le premier pas fait toute la différence et n'est pas toujours si difficile

Bonne écoute

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Aujourd'hui on parle des 5 SENTIMENTS qui t'empêchent d'avoir pleinement CONFIANCE EN TOI

Ton objectif : "analyser le ou les sentiments qui te bloquent dans ton univers personnel ou professionnel et passer à l'action"

Pour rappel...

❌ Sans confiance, tu ne fais pas grand-chose.

❌ Sans confiance tu n'avances pas ou très peu

❌ Et sans connaissance de toi, tu ne peux pas avoir confiance en toi....

Tu comprends donc que tout est lié.

Pour avoir confiance en toi, tu dois apprendre à te connaître

Pour apprendre à te connaître, tu dois t'analyser et te remettre en question.

C'est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode...

Cet épisode sera le premier d'une série de 2.

1- Les 4 étapes pour développer ta confiance en toi

2- Les 5 sentiments qui t'empêchent d'avoir confiance en toi

🗝️ A présent, place aux 5 sentiments à éradiquer :

✅ Sentiment d'Infériorité

✅ Sentiment de Honte

✅ Sentiment d'Anxiété

✅ Sentiment de Découragement

✅ Sentiment de Rejet

Bonne écoute

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