Cette semaine dans La Daronnie TMTC, on reçoit Justine Hutteau, cofondatrice de la marque Respire et véritable rayon de soleil <33

Justine attend sa première demi-part fiscale et entame son dernier trimestre de grossesse.

Avec elle on a papoté de sa grossesse, entre défis d'entrepreneuse et réalité de future maman, du premier trimestre difficile (fatigue, diabète gestationnel précoce, insuline, piqures quotidiennes youpi) à l'euphorie du T2 (où elle avait l’énergie pour soulever des montagnes), joies du mommy brain et nidification (spoiler tous ses placards y sont passé), la fatigue du T3 qui s’installe et son cerveau qui se focus sur l’arrivée du bébé.

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Dans cet épisode essentiel, nous abordons la santé mentale des jeunes mamans. Comment différencier un simple baby-blues passager d'une véritable dépression du post-partum ? Quelles sont les autres difficultés psychiques (troubles anxieux, TOC, stress post-traumatique) qui peuvent survenir après l'accouchement ?

Pour nous éclairer, nous recevons la Dr Cécile Feltin, psychiatre spécialisée, plus connue sous le nom de @psychiatrie.sans.filtre

Au programme de cet épisode :

• Détection : Apprendre à identifier les signaux d'alerte chez soi ou chez ses proches
• Le spectre des troubles : Comprendre la différence entre l'anxiété, les phobies d'impulsion et la dépression sévère
• Solutions concrètes : À quelle porte frapper et vers quels professionnels se tourner pour ne plus rester seul(e)
• Déstigmatisation : Pourquoi ces troubles sont loin d'être isolés et comment briser le silence

Un épisode nécessaire, à partager massivement autour de vous : vous pourriez aider un(e) ami(e) sans même le savoir

⚠️ Trigger Warning (Avertissement) : Cet épisode aborde le sujet du suicide. Si vous êtes en souffrance ou avez des pensées sombres, n'attendez pas : appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide) ou tournez-vous vers les urgences les plus proches.

Pour retrouver Cécile sur les réseaux : @psychiatrie.sans.filtre

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Pourquoi c'est toujours les mêmes qui prennent des bonnes résolutions ?

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L'arnaque de l'année cette histoire de cadeaux, tout revient à la demi-part alors qu'elle ne marche pas encore ? Non mais oh, il est où le formulaire de réclamation s'il vous plait ?

Crédit musique : Single by John Lennon and Yoko Ono and the Plastic Ono Band with the Harlem Community Choir

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Elodie Arnould nous livre ses 3 meilleurs conseils de daronne !

Enregistré au merveilleux AC Hotel by Marriott qui nous a extrêmement bien reçues.

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