“Désolée, je ne peux pas venir, j’ai un truc de prévu.”

Le mensonge le plus répandu de 2025.

La vraie raison ?

“Je ne peux pas me le permettre financièrement.”

Mais ça, on ne le dit jamais.

Parce que dans nos cercles professionnels et amicaux, on peut parler de tout :

- Notre burn-out

- Nos relations toxiques

- Notre quête de sens

Mais notre réalité financière ?

Tabou absolu.

Pendant ce temps, les chiffres parlent :

→ 70% des Français limitent leurs sorties sociales pour des raisons budgétaires

→ 43% avouent avoir du mal à suivre le niveau de vie de leurs amis

→ 335€/mois : le coût moyen de nos amitiés

Et voici ce qui m’interpelle vraiment :

Ce n’est pas (que) un problème d’argent.

C’est un problème de pression sociale invisible.

Tu sais optimiser ton budget.

Tu négocies ton salaire.

Tu investis intelligemment.

Mais face à cette invitation à ce restaurant hors budget, à cet enterrement de vie de jeune fille à l’étranger, à ce week-end “spontané” qui coûte 600€…

Tu dis oui alors que tu devrais dire non.

Pourquoi ?

Parce que le silence collectif sur l’argent crée une illusion :

“Les autres peuvent se le permettre, donc moi aussi je dois y arriver.”

Spoiler : elles ne peuvent probablement pas toutes se le permettre non plus.

Dans les dynamiques de groupe, personne n’ose être la première à poser des limites financières.

Alors tout le monde suit.

Tout le monde se force.

Et personne ne dit rien.

Jusqu’à ce que quelqu’un craque.

Reprendre le pouvoir sur ton argent, ce n’est pas seulement optimiser ton épargne ou négocier ton salaire.

C’est aussi oser briser le silence sur tes limites financières dans tes relations personnelles.

C’est comprendre les mécanismes sociologiques qui te poussent à dépenser au-delà de tes moyens ou de tes priorités.

C’est transformer les dynamiques de groupe plutôt que de les subir.

Dans mon nouvel épisode de podcast, je décortique ce phénomène qu’on appelle la “friendflation” et les mécaniques invisibles qui font que tes relations sociales impactent ta santé financière.

Mais surtout, je te donne les outils pour reprendre le contrôle.

Sans culpabilité. Sans compromis sur tes vraies amitiés.

Le lien en commentaire.

*PS : Si tu as déjà calculé mentalement si tu pouvais “te permettre” d’accepter une invitation avant de répondre… cet épisode va résonner fort.*

Vous perdez 2 000€ par an. Et vous ne le savez même pas.

C’est ce que coûte l’inaction quand votre épargne dort sur un compte bancaire à 0,75% pendant que l’inflation tourne à 3%.

J’ai longtemé été cette femme qui disait « un jour j’investirai en bourse… quand j’aurai compris ».

Le problème ? Ce jour n’arrivait jamais.

Alors j’ai arrêté d’attendre. J’ai décortiqué les ETF. J’ai compris les pièges. Et surtout, j’ai créé une méthode simple en 7 étapes pour choisir les bons produits.

Dans mon nouvel épisode de podcast, je vous partage exactement comment :

→ Éviter les 50% d’ETF qui ferment après 15 ans

→ Identifier le VRAI coût caché que personne ne regarde

→ Construire un portefeuille performant avec 1 à 2 ETF maximum

→ Reprendre le contrôle de votre argent sans dépendre des conseils bancaires

Plus de 2 000 ETF existent en Europe.

Je vous montre comment en choisir UN qui travaille vraiment pour vous.

Parce qu’entre nous : vous travaillez assez dur pour gagner votre argent.

Il est temps qu’il travaille dur pour vous.

Lien de l’épisode en commentaire.

Pour les femmes actives qui en ont marre de voir leur épargne stagner.​​​​​​​​​​​​​​​​

Je passe 912 heures par an sur Instagram.

L’équivalent de 22 semaines de travail à temps plein.

Et pendant ce temps, je ne consomme pas du contenu. Je SUIS le contenu.

Voici ce qu’Instagram sait sur moi (et sur vous) :

→ Vos insécurités physiques (temps passé sur des posts beauté)

→ Vos fragilités financières (produits sur lesquels vous vous attardez)

→ Vos cycles émotionnels (quand vous scrollez le plus)

→ Vos pulsions d’achat (ce que vous likez à 23h quand vous êtes fatiguée)

Instagram ne devine pas ce que vous voulez acheter.

Instagram SAIT ce que vous allez acheter avant vous.

Les chiffres sont sans appel :

• 84% des utilisateurs font des achats impulsifs influencés par les réseaux sociaux

• 49% dépendent des recommandations d’influenceurs

• 63% regrettent leurs achats

Le marketing d’influence = 24,1 milliards $ en 2024.

Cette industrie a un seul business model : transformer vos insécurités en revenus.

Vous ne voyez pas de publicités par hasard.

Vous voyez la publicité parfaite, au moment parfait, quand vous êtes émotionnellement vulnérable.

L’algorithme sait que :

- Le dimanche soir, vous êtes anxieuse (anxiété du lundi)

- En période prémenstruelle, vous êtes plus impulsive

- Après 22h, votre discipline cognitive est épuisée

C’est là qu’apparaît cette pub pour ce sérum “qui va tout changer”.

Instagram a révolutionné l’économie mondiale en faisant quelque chose de simple mais brillant :

Ils ont transformé vos désirs en data.

Vos émotions en algorithmes.

Votre attention en revenus publicitaires.

Le coût réel ?

Si vous dépensez 350€/mois via Instagram (la moyenne des utilisatrices actives) et que vous investissiez cette somme :

• Dans 10 ans : 61 000€

• Dans 20 ans : 181 000€

• Dans 30 ans : 428 000€

Mais voici ce qui change vraiment la donne :

Comprendre que chaque fois que vous ouvrez Instagram, vous entrez dans un casino psychologique.

Les mêmes mécanismes que les machines à sous :

- Renforcement intermittent (vous ne savez jamais quand vous verrez quelque chose d’intéressant)

- Récompenses aléatoires (likes, validations, nouveautés)

- Absence de signal d’arrêt (le scroll infini)

Vous n’êtes pas faible si vous tombez dans ces pièges.

Vous êtes humaine face à des systèmes conçus par des centaines d’ingénieurs pour contourner votre rationalité.

La vraie question n’est pas “dois-je supprimer Instagram ?”

La vraie question est : “est-ce que je contrôle mon utilisation d’Instagram, ou est-ce qu’Instagram contrôle mon portefeuille ?”