Épisodes

  • Deixar Marca — O Natal que Começa Dentro de Nós
    Dec 17 2025

    🎙️ Episódio 22 – “Deixar Marca — O Natal que Começa Dentro de Nós”

    Neste episódio especial de Natal da Jornada da Mudança, partilho uma história real e profundamente inspiradora sobre liderança humana, empatia e propósito.

    Uma história que nos lembra que o Natal não é apenas uma data, mas uma forma de estar — e que a verdadeira mudança começa sempre dentro de nós.

    Através do percurso de António, descobrimos como gestos simples, feitos com amor, presença e responsabilidade, podem transformar vidas, comunidades e organizações.
    Este episódio é um convite à reflexão: sobre o impacto que deixamos, a marca que construímos e a humanidade que escolhemos viver — no Natal e em todos os dias do ano.

    Que este episódio te inspire a deixar uma marca bonita por onde passes. ✨

    🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE

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    11 min
  • A Coragem de ser Singular
    Dec 10 2025

    🎙️ Episódio 21 – “A Coragem de Ser Singular — Quem És Tu Quando Não Estás a Imitar o Mundo?”

    Neste episódio da Jornada da Mudança, trago um tema que toca o centro da nossa identidade: a singularidade.

    Ser singular é assumir aquilo que te torna único.
    É ter coragem de honrar a tua história, o teu corpo, o teu mindset, os teus valores e os teus relacionamentos — mesmo quando o mundo tenta empurrar-te para moldes que não são teus.

    Neste episódio, partilho a história inspiradora de Steve Jobs e como “ligar os pontos” só é possível quando aceitamos quem somos… e para onde a vida nos conduziu.

    Este episódio é um convite para olhares para dentro e assumires a tua autenticidade com coragem.


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    13 min
  • Consciência Emocional para uma Era de Inteligência Artificial
    Nov 26 2025

    🎙️ Episódio 20 – Consciência Emocional para uma Era de Inteligência Artificial


    Quem Está a Conduzir a Tua Vida? Tu… ou o Mundo à Tua Volta?
    Neste episódio 20 da Jornada da Mudança, Glória Santos convida-te a refletir sobre algo essencial nesta nova era:
    👉 Como manter a tua lucidez, equilíbrio e liberdade interior num mundo dominado pela Inteligência Artificial e pela avalanche constante de estímulos externos?
    Porque, num tempo onde a tecnologia avança todos os dias, aquilo que verdadeiramente te distingue não é o que sabes fazer…
    ✨ mas quem és por dentro.

    A I.A. pode melhorar decisões.
    Mas é a Inteligência Emocional que melhora relações, escolhas, comunicação e, acima de tudo, a tua presença no mundo.

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    13 min
  • A Crise Que Nos Acorda
    Nov 12 2025

    🎙️ Episódio 19 – A Crise Que Nos Acorda para a Vida
    Quem Quer Viver a Sua Verdade? 🎧 Neste episódio 19, Glória Santos convida-te a olhar para as crises — pessoais, emocionais, profissionais ou silenciosas — não como um castigo, mas como um chamado à transformação.

    Porque, muitas vezes, o desconforto é apenas o sinal de que é hora de mudar.

    ✨ Descobre como a crise pode ser:
    • um despertar, não um fim.
    • um espelho da tua força, não da tua fraqueza.
    • um ponto de viragem, onde começas a viver com autenticidade.

    E aprende três práticas simples para atravessar qualquer crise com consciência e coragem — reconhecendo, assumindo e escolhendo crescer. 🌱

    Porque a vida não te tira nada que te pertença — apenas afasta o que já não cabe na tua alma. 💫

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    12 min
  • Último Trimestre: criar o futuro sem pressão
    Oct 29 2025

    🎙️ Episódio 18 – Último Trimestre: criar o futuro sem pressão (e com consciência)

    Quem Quer Ser o Profissional do Futuro? 🎧 Neste episódio 18, Glória Santos convida-te a encarar o fim do ano de forma diferente — não como um período de correria e esgotamento, mas como uma rampa de lançamento para 2026.

    Enquanto muitos aceleram para “fechar o ano”, este é o momento ideal para abrandar, refletir e realinhar intenções. Glória partilha uma reflexão poderosa e prática sobre como transformar os últimos meses do ano num espaço de clareza, propósito e ação consciente — sem culpa, sem pressão, e com foco no que realmente importa.

    Descobre como pequenas mudanças de mentalidade podem gerar transformações profundas:
    ✨ De “fechar ciclos” a iniciar o futuro.
    ✨ De correr por resultados a agir com propósito.
    ✨ De cansaço a energia consciente e sustentável.

    Porque o futuro começa agora — nas decisões que tomas hoje, com leveza, visão e intenção. 💫

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    17 min
  • Ciclos de Mudança Mais Rápidos
    Oct 8 2025

    🎙️ Episódio 17 – Ciclos de Mudança Cada Vez Mais Rápidos

    Quem Quer Ser o Profissional do Futuro? 🎧 Neste episódio 17, Glória Santos convida-te a refletir sobre o ritmo acelerado das transformações no mundo do trabalho — e o que isso exige de nós enquanto profissionais e seres humanos.

    Hoje, já não basta ter competências técnicas. O futuro pertence a quem cultiva curiosidade, adaptabilidade, inteligência emocional e consciência humana.
    Prepara-te para o futuro — que, na verdade, já começou.
    Porque o profissional do futuro é aquele que evolui com propósito, empatia e aprendizagem contínua. 💫

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    15 min
  • O Preço da Desunião na Empresa Familiar
    Sep 24 2025

    🎙️ Episódio 16 - O Preço da Desunião na Empresa Familiar


    Bem-vindos a mais um episódio d'A Jornada da Mudança.

    Neste Episódio 16, mergulhamos num tema que constitui cerca de 70% a 80% do tecido empresarial português: as Empresas Familiares.

    Glória Santos oferece conselhos práticos: para líderes familiares, é crucial definir papéis claros e buscar ajuda externa (como um administrador independente) para evitar o caos.

    Venha aprender a construir pontes e a gerir os conflitos para o sucesso coletivo, porque o bem sempre vem! 💖

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    13 min
  • Celebrar um Primeiro Aniversário
    Sep 10 2025

    🎙️ Episódio 15 - "A Jornada da Mudança: 1 Ano de Propósito, Pessoas e Transformação!

    Celebramos o primeiro aniversário do projeto Glória Santos! ✨ Neste episódio especial, Glória partilha o seu percurso, a gratidão e a visão para o futuro, onde a transformação pessoal, o autoconhecimento e a evolução são o motor de tudo.

    Vem construir um futuro mais rico em sabedoria, partilha e humanidade! 💖

    🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE

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    15 min