Jeûne intermittent : une méthode miracle ?

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À propos de ce contenu audio

Le jeûne intermittent est devenu en quelques années la star des réseaux sociaux, promettant une silhouette affinée sans l'enfer du comptage des calories.

Cette semaine dans Futura Santé, nous passons au crible une vaste étude mondiale qui vient sérieusement refroidir l'enthousiasme autour du jeûne intermittent et de son efficacité réelle

🧏[Transcription de l'épisode]🦻

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Crédits

Texte, voix et montage : Melissa Lepoureau
Musique : Futura

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