JATG 117 - Get Some SLEEP!
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JATG 117 - Get Some SLEEP!
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Just a quick episode talking about one simple thing we can do to help ourselves when we're not feeling our absolute best. No need to kick and scream, just...get to bed. Earlier. It feels good.
Work with me!
https://docs.google.com/forms/d/12DgmJSUX_Ptca2ZSg6Ku5Uk8wAdrHPeWkCvwCn_R1pA/edit
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