Dans cet épisode, on démystifie c’est quoi au juste une addiction? Qu’est ce qu’on peut adresser en coaching ou non? C’est aussi un mot à connotation négative. Comportement répétitif, par exemple.

On parle de remplacement par une habitude positive. Que selon nous, un être humain sans addiction: soit que ça l’existe pas, ou soit que ça manque d’honnêteté.

C’est bien d’être prudent avec l’identification à un comportement: qu’une super approche en coaching, c’est d’apprendre à se désidentifier.

Au lieu que ce soit identitaire (relié à notre estime personnel), qu’on le perçois plus comme une partie de nous, ou un comportement. Ça l’aide beaucoup à réduire la charge émotive relié au pattern.

Belle conversation avec plus de profondeur.

Bonne écoute!

jfdussaultcoaching@gmail.com

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Dans cet épisode, on parle de santé, puisque consulter en coaching … c’est aussi prendre soin de sa santé.

Je parle de ma récente intoxication alimentaire, qui m’a confronté positivement.

Et Steve, lui, raconte un virus qui l’a boulversé aussi.

La fameuse phrase de notre superviseur qui l’a aussi marqué.

Une belle discussion authentique.

Bonne écoute!

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Dans cet épisode, on vous parle des transitions de vies.

Pourquoi souvent ça prend un évènement déclencheur pour changer un pattern ou une habitude.

C’est vraiment un aspect intéressant et important dans le coaching.

On tourne ça avec plusieurs angles, dont des anecdotes personnelles.

Parfois c’est bon de résister: chaque histoire et scénario sont unique en soi.

Belle discussion en plein coeur du coaching.

Bonne écoute!

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