#8 - Est-ce que ça l'existe une personne qui n'a pas d'addiction?
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#8 - Est-ce que ça l'existe une personne qui n'a pas d'addiction?
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Dans cet épisode, on démystifie c’est quoi au juste une addiction? Qu’est ce qu’on peut adresser en coaching ou non? C’est aussi un mot à connotation négative. Comportement répétitif, par exemple.
On parle de remplacement par une habitude positive. Que selon nous, un être humain sans addiction: soit que ça l’existe pas, ou soit que ça manque d’honnêteté.
C’est bien d’être prudent avec l’identification à un comportement: qu’une super approche en coaching, c’est d’apprendre à se désidentifier.
Au lieu que ce soit identitaire (relié à notre estime personnel), qu’on le perçois plus comme une partie de nous, ou un comportement. Ça l’aide beaucoup à réduire la charge émotive relié au pattern.
Belle conversation avec plus de profondeur.
Bonne écoute!
jfdussaultcoaching@gmail.com
https://stevelitalien.ca