Dans le premier épisode sur la sexualité, nous allons parler d’érotisme. Car il joue un rôle essentiel dans la vie, bien au-delà de la simple dimension sexuelle : il est une expression de soi, une manière de se connecter profondément à son propre corps et à ses désirs. En embrassant l’érotisme au quotidien, on cultive une relation positive et bienveillante envers soi-même, renforçant ainsi l’estime de soi et l’épanouissement personnel. L’érotisme permet d’explorer ses sens, de goûter à la sensualité, et d'apprendre à se connaître intimement. Cette connexion consciente avec nos sens nous aide aussi à mieux percevoir le monde autour de nous, avec plus de présence et de satisfaction. Intégrer l’érotisme dans la vie de tous les jours – que ce soit à travers des moments de soins, d’intimité ou de contemplation – enrichit chaque aspect de notre être, en nous ouvrant à une expérience plus profonde, plus douce et plus complète de nous-mêmes et de notre rapport aux autres.

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Salut mes icônes !

Dans cet épisode, je veux vous parler de la naissance de notre désir, car il est plus qu’une simple réaction biologique ou une pulsion instinctive. C’est une alchimie complexe entre notre enfance, nos croyances et notre milieu socioculturel.

Étant enfant, j’ai connu une abondance de désir, pour le corps, la nourriture, la vie tout simplement. Mais mon histoire personnelle, mes traumatismes m’ont conduit à avoir un corps anesthésié par ce désir. J’ai longtemps cru que c’était à cause de lui que l’on m’avait fait du mal, comme si ce désir était une tierce personne qui m’avait en sa possession ; j’en suis donc venu à le diaboliser. J’ai dû ; je dois ; réapprendre à faire vibrer mon corps, car il avait trop peur de ressentir.

Aujourd’hui, j'essaie de composer avec lui, avec ces fluctuations, mes peurs et mes envies. Parce que ce n’est pas une tierce personne, il fait partie de moi, et j’ai le droit de le ressentir et de l’exprimer.

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Salut mes Icônes !

Pour le tout premier épisode, j’avais envie de vous dévoiler les sujets que j’aimerais aborder et pourquoi cela me tient à cœur. Cet épisode est un peu spécial, car à la différence des autres où je compte inviter des intervenantes, je suis seule face vous C’est ma mise à nu, j’espère que les thèmes dont je veux vous parler raisonneront en vous.

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