Épisodes

  • Red Flags-gesehen, verstanden… geblieben
    Apr 24 2026

    Warum sehen wir Red Flags oft erst, wenn es eigentlich schon zu spät ist?

    Und warum fällt es uns so schwer, sie ernst zu nehmen, obwohl sie von Anfang an da waren?

    In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Dating, Männer und diese kleinen Momente, in denen sich eigentlich schon alles zeigt.

    Über gemischte Signale, fehlende Klarheit und dieses Gefühl, sich selbst zu verlieren, während man versucht, jemand anderen zu verstehen.

    Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen:

    Welche Red Flags wir früher ignoriert haben,

    was wir uns schön geredet haben

    und wann wir angefangen haben, anders hinzuschauen.

    Aber es geht nicht nur um das, was nicht passt.

    Sondern auch um das, was bleibt:

    Green Flags, die sich ruhig anfühlen. Klar. Verlässlich. Echt.

    Und ein Punkt, der uns wichtig ist:

    Es gibt Grenzen, die keine Red Flag mehr sind, sondern ein klares Stoppsignal.

    Stalking gehört dazu.

    Wenn dich jemand verfolgt, kontrolliert oder nicht in Ruhe lässt, ist das kein „kompliziertes Dating“.

    Das ist strafbar.

    Und du musst das nicht aushalten.

    Hol dir Hilfe. Geh zur Polizei.

    Je früher du handelst, desto eher hört es auf.

    Afficher plus Afficher moins
    50 min
  • Was Freundschaft wirklich bedeutet
    Apr 16 2026

    Zusammen ist einfach alles ein bisschen leichter.

    Und in einem Podcast, in dem es sowieso um die Dinge geht, die wir miteinander teilen…

    haben wir heute eine kleine Überraschung für euch.

    Denn diese Folge ist nicht nur eine über Freundschaft –

    sie ist auch ein bisschen der Anfang von etwas Neuem.

    Ab jetzt sitzen wir nicht mehr nur heute zusammen…

    sondern dauerhaft.

    Und ehrlich gesagt:

    es fühlt sich genau richtig an.

    Wir erzählen euch von den lustigen Seiten des Datings,

    von Momenten, in denen wir uns selbst nicht ganz ernst nehmen konnten,

    aber auch von Herzbruch, Einsamkeit

    und dem Weg zurück zu uns selbst.

    👉 Neue Folge:

    „Was Freundschaft wirklich bedeutet“ ist jetzt online.

    Und vielleicht versteht man sie erst richtig…

    wenn man sie genau so erlebt. 💛

    Afficher plus Afficher moins
    41 min
  • warum sie sich immer wieder melden
    Apr 11 2026

    Dieses eine „Hey“ nach Wochen, Monaten oder sogar Jahren…

    und plötzlich ist alles wieder da.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen zurückkommen, obwohl sie gegangen sind.

    Warum es oft weniger mit dir zu tun hat, als du denkst – und mehr mit ihnen selbst.

    Wir schauen gemeinsam hinter die Dynamik von Nähe und Distanz, sprechen über vermeidende Bindungsmuster und darüber, warum manche Menschen dich genau dann wieder suchen, wenn sie dich eigentlich nicht halten konnten.

    Und ich nehme dich mit in meine eigenen Erfahrungen.

    In Momente, in denen ich geglaubt habe, dieses Zurückkommen bedeutet etwas.

    Und in die Erkenntnis, dass nicht jede Nachricht ein Neuanfang ist.

    Vielleicht ist die wichtigere Frage nicht:

    Warum meldet er sich?

    Sondern:

    Warum berührt es dich noch?

    Afficher plus Afficher moins
    22 min
  • Fischstäbchen und Minzeis
    Apr 6 2026

    Manchmal beginnt etwas perfekt.

    Leicht, vertraut, fast schon zu gut, um wahr zu sein.

    Und dann…

    verändert sich etwas.

    Nicht laut. Nicht klar.

    Sondern leise und genau deshalb so schwer zu greifen.

    In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte vom „Fischstäbchen-Mann“.

    Über Nähe, die sich echt angefühlt hat…

    und Verunsicherung, die ich lange nicht wahrhaben wollte.

    Warum wir manchmal bleiben, obwohl wir längst spüren, dass es uns nicht gut tut.

    Und was ich heute anders machen würde.

    Afficher plus Afficher moins
    25 min
  • Zwischen echtem Gefühl und schöner Ablenkung
    Apr 1 2026

    Der eine taucht tief.

    Der andere bleibt an der Oberfläche.

    Und irgendwo dazwischen verlieren wir uns selbst.

    In dieser Folge sprechen wir über genau diese Dynamiken im Dating:

    über den „Taucher“, der echte Nähe sucht…

    und über die Begegnungen, die sich gut anfühlen – aber oft schneller körperlich werden, als uns eigentlich lieb ist.

    Warum wird heute alles so schnell sexualisiert?

    Warum fällt es uns manchmal schwer, Nähe zuzulassen, ohne dass sofort Erwartungen entstehen?

    Geht es überhaupt noch um Gefühle?

    Um echtes Interesse?

    Um Verbindung, ohne Spiel, ohne Druck?

    Wir sprechen ehrlich darüber, was Dating mit uns macht.

    Wie wir uns verändern.

    Und warum es manchmal mehr Mut braucht, langsam zu sein… als sich einfach treiben zu lassen.

    Eine Folge über Tiefe, Oberflächlichkeit und die Frage:

    Was wollen wir eigentlich wirklich?

    Afficher plus Afficher moins
    56 min
  • Fast alles, nur keine Beziehung
    Mar 30 2026

    Manchmal ist da alles.

    Nähe, Gespräche, Vertrautheit…

    nur eben keine Beziehung.

    In dieser Folge sprechen wir über den „Freundschaftsmann“ –

    den, der bleibt, zuhört, da ist…

    aber sich nie wirklich entscheidet.

    Warum geraten wir immer wieder in genau diese Dynamik?

    Warum fühlen wir so viel – und akzeptieren am Ende doch so wenig?

    Gemeinsam schauen wir ehrlich hin:

    auf unsere eigenen Muster, die Dinge, die wir uns schönreden…

    und den Moment, in dem man merkt:

    Ich will mehr – und ich darf das auch.

    Eine Folge über Nähe, Grenzen und die Frage,

    warum „fast“ manchmal das Schwerste ist.

    Afficher plus Afficher moins
    38 min
  • Zu viel Gefühl, zu wenig Verstand
    Mar 27 2026

    Ein ehrlicher Rückblick auf unsere Datingzeit.

    Mit allem, was dazugehört: Chaos, Hoffnung, falsche Entscheidungen – und ein bisschen Wachstum.

    Zwei Perspektiven, zwei Wege… und am Ende doch viele Parallelen.

    Und als wäre das nicht genug, haben wir noch einen kleinen Überraschungsgast dabei.

    Afficher plus Afficher moins
    33 min
  • das Leben dazwischen
    Mar 25 2026

    Neue Folge online.

    Zwischen Lärm, Licht und flüchtigen Begegnungen

    lag etwas viel Wichtigeres:

    die Rückkehr zu mir selbst.

    Diese Folge ist genau darüber

    Afficher plus Afficher moins
    24 min