Épisodes

  • ÉPISODE 10: J'ai failli tout perdre : Comment on se laisse voler sa liberté (sans s'en rendre compte)
    Feb 17 2026

    🔥 TU VEUX ALLER PLUS LOIN ET REPRENDRE LE POUVOIR ?

    Écouter mon histoire, c'est bien. Écrire la tienne, c'est mieux.

    Si tu sens que tu t'éteins, que tu te caches, ou que ton business est une prison dorée, il est temps de briser les chaînes.

    Je t'invite à mon événement exclusif :

    ✨ CONFÉRENCE : VIVRE AISÉMENT, SEXY, FUN & LIBRE FINANCIÈREMENT ✨

    🗓️ Samedi 28 Février | Baie-Mahault

    On ne va pas juste parler théorie. On va débloquer ton mental, assumer ta puissance (et ton corps !), et structurer ton Empire pour qu'il soit au service de TA liberté.

    Je fais même intervenir mon propre Coach Business pour une session de déblocage en direct. 🧠💸

    ⚠️ URGENCE : Il reste presque de places.

    La salle se remplit de femmes qui ont décidé de ne plus s'excuser d'exister.

    👉 Prends ta place ici avant le Sold-Out :

    https://www.milieshairacademy.com/products/masterclass-vip-vivre-aisement-de-son-activite


    Rejoins le cercle. C'est ton tour de briller.

    On nous apprend à être des "bonnes mères", des "épouses modèles", des "professionnelles sérieuses". Mais personne ne nous dit le prix à payer.

    Le prix, c'est souvent nous-mêmes.

    Pendant des années, j'ai cru que j'étais libre parce que je gérais tout. En réalité, j'étais prisonnière de mes propres exigences et du regard des autres. J'ai perdu ma liberté le jour où j'ai arrêté de me choisir en premier.

    Dans cet épisode intime et sans filtre, je vous raconte :

    💔 Comment la perte de liberté s'installe sournoisement (le piège du "je gère").

    💔 Le moment précis où j'ai réalisé que je m'étais oubliée.

    🔥 Le plan d'action brutal mais nécessaire que j'ai mis en place pour la reprendre.

    La liberté ne se demande pas. Elle se prend. Et ça commence aujourd'hui.

    Bonne écoute les Reines. 👑


    #MiliesHairAcademy #Liberté #FemmeIndépendante #Guadeloupe #BusinessEtPlaisir #VivreAisément



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    21 min
  • ÉPISODE 9: Le choix qui change tout : ce que la vie vous cache encore.
    Feb 6 2026


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    29 min
  • EPISODE 8: L’Hypocrisie dans la coiffure Afro et comment je le vis en ayant choisi de développer en Guadeloupe
    Jan 30 2026

    Avant toute chose, si tu as écouté tu pourquoi ton prénom est ici


    Christelle,




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    25 min
  • ÉPISODE 7: Se remettre au centre et redonner à chaque chose SA VRAIE VALEUR
    Jan 17 2026

    Dans cet épisode, je parle d’un sujet essentiel, surtout quand on traverse des phases de transition, de surcharge ou de confusion :

    se remettre au centre de sa propre vie… et redonner à chaque chose sa vraie valeur.


    Avec le temps, on se disperse.

    On donne trop d’importance à ce qui ne le mérite pas.

    On se met en arrière-plan.

    On s’épuise.

    On confond l’urgence et l’essentiel.


    Dans cet épisode, je partage :

    • ​ pourquoi on finit souvent par se perdre dans ce qui n’est pas prioritaire
    • ​ comment reprendre sa place sans tout casser
    • ​ comment redéfinir ce qui compte vraiment (dans le travail, les relations, la vie)
    • ​ pourquoi se remettre au centre n’est pas de l’égoïsme, mais une nécessité
    • ​ et comment retrouver de la clarté, de la paix et de la justesse dans ses choix


    Cet épisode est une invitation à remettre de l’ordre, à remettre du sens, et à arrêter de vivre en fonction de ce qui crie le plus fort autour de nous.


    🎧 Bonne écoute.



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    22 min
  • ÉPISODE 6 :Maintenir sa vision quand tout est flou
    Jan 9 2026

    On ne commence pas l’année avec des résolutions.

    On commence l’année avec une vision.


    Dans cet épisode, je parle de ce moment très particulier où tu sais où tu veux aller…

    mais où rien n’est encore vraiment en place.


    Je parle de :

    • ce que ça veut dire vraiment “avoir une vision” (pas la version Pinterest)

    • comment continuer d’avancer quand tout est flou, désorganisé, inconfortable

    • pourquoi le chaos fait partie du processus

    • ce que ça coûte vraiment de se donner les moyens (émotionnellement, intérieurement)

    • l’importance de la foi, peu importe la forme

    • et pourquoi prendre soin de soi est la base de toute construction durable


    On m’a connue coiffeuse.

    Mais comme tout le monde, j’aspire à plus, à autre chose, à un modèle de vie qui me ressemble.

    Et dans cet épisode, je parle de ce chemin-là. Vrai. Brut. En construction.


    Si tu es dans une phase de transition, de flou, de réalignement…

    cet épisode est pour toi.


    🎧 Nouvel épisode en ligne : “Maintenir sa vision quand tout est flou”

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    16 min
  • 🎙️ « J’ai choisi autrement »
    Dec 21 2025


    Dans cet épisode, je parle d’un choix que peu osent faire :
    s’arrêter, changer, bifurquer… même quand tout fonctionne.

    Je reviens sur les raisons de mon arrêt, sur ce qui m’importe vraiment aujourd’hui, et sur ce que ça signifie de faire un choix conscient à bientot 40 ans, en plein succès.

    Je parle aussi des coûts de la vie.
    Pas seulement financiers.
    Les coûts émotionnels.
    Les coûts énergétiques.
    Les coûts invisibles que personne ne chiffre, mais que tout le monde paie.

    Je partage comment je traverse ces coûts,
    ce qui me permet d’avancer avec calme, lucidité et foi,
    et comment la manifestation prend une place différente quand on ne cherche plus à forcer.

    Enfin, cet épisode est aussi un espace de clôture :
    ce que je laisse en 2025,
    ce que j’accepte,
    ce que je n’emporte pas avec moi,
    pour entrer en 2026 plus légère, plus alignée, plus en paix.

    Ce podcast n’est pas une explication.
    C’est un passage.
    Un moment de vérité.
    Une invitation à choisir autrement, quand c’est juste.

    🎧 Bonne écoute.

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    31 min
  • Les personnes toxiques : ce que j’ai appris… et comment j’ai survécu
    Dec 11 2025


    Dans cet épisode, je vous raconte une histoire très personnelle… mais universelle.
    Une histoire de toxicité, pas celle dont on parle dans les livres, mais celle qui s’infiltre dans la vie privée, dans les relations, dans l’émotionnel… et qui peut vous éteindre sans que vous vous en rendiez compte.

    Je partage :
    • comment deux femmes toxiques ont bouleversé mon équilibre
    • comment la jalousie, la manipulation et l’envahissement émotionnel peuvent détruire un mental
    • l’impact réel sur ma vie, ma santé, mon couple, mon entreprise
    • le moment où j’ai enfin dit STOP
    • et la partie la plus honnête : peut-être que je suis aussi la personne toxique de quelqu’un d’autre… et je l’accepte.

    Cet épisode n’est pas une plainte.
    C’est une mise en lumière, un retour d’expérience, et un outil pour celles et ceux qui traversent ça sans savoir comment mettre des limites.

    Parce qu’on ne peut pas empêcher les gens d’être toxiques…
    mais on peut refuser qu’ils aient du pouvoir sur notre paix intérieure.

    🎧 Bonne écoute.


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    8 min
  • J’ai refusé 5 400 € : la vérité sur la valeur, les limites et la propriété intellectuelle
    Dec 4 2025


    Dans ce premier épisode, je partage une expérience très concrète d’entrepreneure :
    j’ai refusé 5 400 € pour protéger ma méthode, ma valeur et ma propriété intellectuelle.

    On parle souvent d’investir, de vendre, de signer…
    Mais on parle rarement de refuser une opportunité quand elle met en danger ce qu’on a construit.

    Au programme de cet épisode :
    • pourquoi certaines collaborations ne sont pas alignées
    • comment reconnaître quand on veut utiliser ton travail sans toi
    • ce que représente vraiment la propriété intellectuelle
    • le danger de “former pour former”
    • pourquoi dire NON peut être le début d’un vrai respect professionnel
    • et comment préserver ta trajectoire, même si ça coûte

    Un épisode pour toutes celles et ceux qui créent, innovent, enseignent…
    et qui doivent parfois choisir entre l’argent rapide et l’intégrité profonde.

    🎙️ Bonne écoute — et bienvenue dans ma voix intérieure.

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    8 min