L’anxiété chez l’enfant est de plus en plus présente, et pour beaucoup de parents, elle soulève autant de questions que d’inquiétudes.

Dans cet épisode de Grandir avec douceur, je reçois Carol-Anne Veilleux, Psychoéducatrice, pour une discussion humaine, accessible et rassurante sur l’anxiété chez les enfants.

Ensemble, on prend le temps de comprendre.

On aborde notamment :

• Ce qu’est réellement l’anxiété chez l’enfant (et ce qu’elle n’est pas)

• Les formes d’anxiété les plus fréquentes

• Ce qui relève du tempérament, du développement ou du contexte

• Le rôle de l’environnement familial et du quotidien

• Comment l’anxiété peut se manifester concrètement (émotions, comportements, corps)

• Ce que les parents peuvent faire sans pression, sans recettes miracles, mais aussi ce qui est à éviter

• Quand consulter… et surtout, quand respirer un peu

Un épisode pour les parents qui veulent soutenir leur enfant avec douceur, mieux comprendre ce qui se passe sous la surface, et repartir avec des repères clairs.

✨ Une conversation bienveillante, nuancée et profondément humaine.

Bon épisode!

Maude

🎙️ Grandir dans la douceur, le podcast de Mila LuneDes discussions vraies avec des professionnels du terrain, pour accompagner les parents… sans culpabilisation.

Dans cet épisode, je reçois Caroline Angers-Héon, consultante spécialisée en sommeil pédiatrique (0-5 ans).

Caroline partage son parcours personnel et professionnel, expliquant comment son expérience de zombie mom l'a conduite à vouloir aider les parents avec le sommeil de leurs enfants.

On parle des mythes courants, notamment l'idée que les enfants doivent être fatigués pour bien dormir, Caroline introduit des concepts tels que les bébés au besoins intenses (bébés orchidées), soulignant l'importance de comprendre les besoins individuels des enfants.

On parle méthodes polarisantes telles que le fameux 5-10-15, la mélatonine.

Un épisode remplit de bienveillance, de conseils et de repères pour les parents.