Questa prima puntata di una serie di tre si tuffa nel mondo (o culto?) del wellness online. Il self-care evolve da gesto autentico – bagno caldo, passeggiata nel parco – a fenomeno TikTok esplosivo (#SelfCare: 15,3M post). L'episodio si concentrerà sulla self-care da gesto autentico (bagno caldo, passeggiata) a trend TikTok virale (#SelfCare: 15,3M post). Si parla di "that girl", sveglia alle 5, meditazione, pilates, skincare 15 passi, estetica pinterestiana e sulla retorica questa constante auto-ottimizzazione di sè che viene spinta :)