Couverture de Les problèmes de sommeil au cœur des familles d’aujourd’hui !

Les problèmes de sommeil au cœur des familles d’aujourd’hui !

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 Le dossier du Ligueur, membre de Kiosque, revient sur le manque de sommeil. Notamment chez les jeunes parents et leurs nouveau-nés qui ne font pas leurs nuits, les ados et leur retard de phase mais aussi les routines à mettre en place pour s'assurer de ne pas ruiner son rythme circadien. On en parle avec la journaliste Valentine Van Gestel, autrice du dossier « Familles de zombies. Nuits hachées, insomnies, dette de sommeil... »

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