Couverture de Evi's Lekker in je Vel Podcast

Evi's Lekker in je Vel Podcast

Evi's Lekker in je Vel Podcast

De : Evi Tournois
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

Evi's Podcast is jouw momentje om op adem te komen, jezelf weer terug te vinden en met kleine stappen meer rust, energie en vertrouwen te voelen in je drukke leven. Een eerlijke, liefdevolle podcast voor moeders die klaar zijn met overleven en weer willen léven — in hun hoofd, lijf én hart. 💛

© 2026 Evi's Lekker in je Vel Podcast
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Evi's Bodyscan

      Evi's Bodyscan
      Feb 16 2026

      ✨ Gratis bodyscan – jouw eerste moment van rust

      Deze bodyscan is een cadeautje voor jou.
      Een paar minuten om uit je hoofd te zakken in je lijf, spanning los te laten en weer even op adem te komen — zonder dat je iets hoeft te fixen of goed hoeft te doen.

      Zie dit als jouw eerste kleine reset.
      Gewoon voelen, ademen en merken wat er gebeurt als je jezelf toestemming geeft om te vertragen.

      💛 En als je merkt dat dit je goed doet…
      dan nodig ik je uit voor de Rust Reset Challenge: een gratis 5-daagse waarin ik je meeneem in korte audio’s en eenvoudige oefeningen die je helpen om stress te verminderen, meer energie te voelen en overprikkeling los te laten — ook in een druk gezin.

      Inschrijven kan via: https://evitournois.nl/rust-reset-5daagse-gratis-challenge/

      Deze bodyscan is de eerste stap.
      De challenge helpt je om hier écht iets blijvends van te maken.

      Liefs Evi 💕
      Afficher plus Afficher moins
      4 min
    Aucun commentaire pour le moment