Couverture de Délianse

Délianse

Délianse

De : Samira Ali
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À propos de ce contenu audio

 Délianse, le podcast où l'on délie les blocages par la danse et l'esprit. Je m’appelle Samira Ali. À travers ce podcast, je t’invite à ralentir, à écouter ton corps et à remettre du sens sur ce que tu ressens. Ici, on parle de charge mentale, d’émotions, de croyances militants, de danse, de mouvement et de reconnexion à soi, avec douceur et authenticité. Un espace pour celles qui se sentent parfois coupées d’elles-mêmes, qui tiennent bon au quotidien, mais qui ressentent l’appel de se retrouver, autrement. Un podcast pour se relier au corps, à ses sensations et à soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Samira Jamie
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    Épisodes
    • Quand le corps se coupe pour se protéger

      Quand le corps se coupe pour se protéger
      Jan 28 2026

      Délianse, c’est un espace pour ralentir, ressentir et revenir au corps.


      Ici, on parle du corps, de sensations, d’émotions et de reconnexion à soi.


      Un épisode doux, profonds et accessibles, pour celles qui se sentent souvent coupées d’elles-mêmes, qui “tiennent bon” mais oublient d’écouter ce qui se passe à l’intérieur.


      À travers la parole, le corps et la conscience, je t’invite à relâcher, à respirer, à te retrouver


      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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      14 min
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