Le repas ne se résume pas à remplir une assiette. C’est un moment d’exploration, de découverte et de construction de la relation à l’alimentation.

Dans cet épisode de Petits Pas Verts, nous plongeons au cœur du temps du repas chez les tout-petits. Pourquoi laisser les enfants toucher, sentir, manipuler… et même jouer avec les aliments ? Comment transformer la préparation du repas ou le goûter en véritable expérience sensorielle, sans pression ni conflit ?

Aux côtés de Catherine, diététicienne et cofondatrice de Caralim, nous explorons l’approche “Les mains à la bouche”, qui invite à repenser l’alimentation comme un terrain d’autonomie, de confiance et de lien avec la nature.

🌿 Dans cet épisode, vous découvrirez :
✅ Pourquoi l’exploration sensorielle facilite l’acceptation des aliments
✅ Comment accompagner la néophobie alimentaire sans forcer
✅ Des idées simples d’activités autour du goûter et de la préparation des repas
✅ Pourquoi “jouer avec la nourriture” peut être bénéfique
✅ Comment soutenir l’autonomie et l’estime de soi à travers le repas

Un épisode rassurant, concret et inspirant pour faire du temps du repas un moment joyeux et constructif.

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