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让健康回到起点

让健康回到起点

De : Flow
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 让健康回到起点，回到身体原本的节律与状态。 以《黄帝内经》所代表的整体观为根基，重新理解健康、养生与生活的本源。Flow
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    Épisodes
    • 请看说明书，让身体系统健康起来

      请看说明书，让身体系统健康起来
      Jan 25 2026

      灵：不是迷信的“灵”，而是：生命的灵性、主宰、意识与生命之气

      在《内经》里：

      • 灵 = 生命的中枢
      • 神 = 运作的智慧

      也就是：神所赋予的生命秩序


      兰：在古代象征：

      • 高贵
      • 正直
      • 不可亵渎
      • 内在纯净

      在这里代表：生命系统中最神圣、最核心的部分


      秘：不是神秘，而是：不是给普通人随便乱用的真理

      意思是：你如果不懂系统秩序，你拿这个知识会害人也害己。


      典：不是故事，而是：最高等级的根本法则，像宪法一样。


      「灵兰秘典」真正的意思是：

      神所设立的人体生命秩序说明书
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      2 min
    • 人是怎么死的？｜阴阳别论揭开的真正答案

      人是怎么死的？｜阴阳别论揭开的真正答案
      Jan 24 2026

      你以为人是死在癌症、心脏病或器官衰竭上吗？
      《黄帝内经·阴阳别论》告诉我们一个更残酷的真相——
      人真正的死亡，是阴阳分离。

      这一集，我们从经文与脉象出发，拆解：

      • 什么是“生阳死阴”

      • 为什么出汗、腹泻、出血是死亡前兆

      • 为什么脉一搏就危险

      • 为什么有些人看起来“还有力气”，却突然离世

      这不是迷信，这是两千年前的人体系统工程学。
      当阳不能归阴，水火失衡，
      身体就会一步一步走向崩溃。

      这一集，是中医最少被正确讲过的一章，
      也是最接近“生命真相”的一章。
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      13 min
    • 身体为什么会不通？从经络与气化说起｜回到起点

      身体为什么会不通？从经络与气化说起｜回到起点
      Jan 20 2026

      很多人常说身体不通、堵了、淤了，
      但这些其实都不是结果。

      本期从《黄帝内经》的角度，
      谈阴阳离合、三阴三阳、经络运行与气化，
      帮你理解身体为什么会出现“不通”的状态。

      如果第一次听不太明白，可以多听几次。
      很多内容，本来就不是一下子就懂的。

      • 阴阳离合

      • 三阴三阳

      • 经络

      • 经络不通

      • 气化（Qi Hua）

      • 黄帝内经

      • 中医养生

      • 回到原点
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      17 min
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