the urge to throw my phone against a wall
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the urge to throw my phone against a wall
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À propos de ce contenu audio
let's talk about phone addiction, mine and yours — and what we can do about it!!!
mentioned in the ep:
→ microdosing silence by chloe violette
→ Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity
→ Cell Phone Usage Stats 2025: Americans Check Their Phones 205 Times a Day
→ These are the number of days (months) you waste depending on your phone usage.
→ Me, my phone and I by Caoilainn Lander
→ your cultural consumption is just a curated coping mechanism by culture vulture
→ twenty things i'd rather do than be on my phone by jordan risa
→ seasonal calendar
& the poem I quoted from at the end was Mary Oliver's " The Summer Day"
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