غربتِ مضاعف: وقتی مجبوریم برای دنیای بیتفاوت نقاب بزنیم (تمرین حباب محافظ)
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
غربتِ مضاعف: وقتی مجبوریم برای دنیای بیتفاوت نقاب بزنیم (تمرین حباب محافظ)
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
چطور میتوانیم در حالی که درونمان میدان جنگ است، در محیطی کار و زندگی کنیم که کاملاً در صلح و بیخبری است؟این اپیزود دربارهی یکی از تلخترین تجربههای مهاجرت در زمان بحران است: "ناهماهنگی با محیط" و "دردِ دیده نشدن".وقتی محیط اطراف، آینهی درستی برای غمِ بزرگ ما نیست، ما دچار سرخوردگی و انزوا میشویم. احساس میکنیم فریادمان زیر آب خفه شده است.
در این قسمت، به این خشم و تنهایی اعتبار میدهیم و یاد میگیریم که به جای تلاش بیهوده برای فهماندن درد به دیگران، چطور با تکنیک سوماتیک "حباب محافظ"، یک فضای امن درونی برای سوگواری خودمان بسازیم، حتی در میانِ جمع.
تمرین این جلسه: ایجاد مرز انرژی (The Bubble Boundary).
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment