Couverture de Hors Cadre - Neuroatypique assumée

Hors Cadre - Neuroatypique assumée

Hors Cadre - Neuroatypique assumée

De : Valerianne Moulin
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À propos de ce contenu audio

Nous sommes presque 15% d'humains neuroatypiques dans le monde ! #dys #tdah #hpi #tsa C'est ma vie et celle de mes 3 enfants. Chez nous, c'est "normal", ce sont "les autres" qui nous semblent étranges. J'ai fondé Hors Cadre pour faire des ponts. Hors Cadre, neuroatypique assumée, c'est le podcast qui valorise la neurodifférence, qui co-crée pour apprendre à se comprendre, qui dé-range pour apporter des solutions autrement. Je suis Valérianne, je suis hors cadre, et très heureuse de vous accueillir ici. Etre neurodifférent, ce n'est pas si simple et c'est même un boulet quand on est enfant, ados. Mon talent, c'est de  mettre des mots sur des ressentis qui font mal et qu'on n'ose pas dire et qui finissent par faire douter de soi. Je travaille avec des ados, des jeunes adultes, des dirigeantes qui viennent à moi quand le malaise devient trop loin à porter. Bienvenue :) Hors Cadre, Neuroatypique Assumée Pour se parler : valerianne.moulin@gmail.com (mailto:valerianne.horscadre@gmail.com) Pour se connecter : www.linkedin.com/in/valerianne (http://www.linkedin.com/in/valerianne) Musique originale : Renaud de Saint Vaast Réalisation et mixage : Renaud de Saint Vaast https://rdesaintvaast.bandcamp.com/ @erno_mixno (https://www.instagram.com/erno_mixno/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Valerianne MOULIN Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • E68_Ce n'est pas toi le problème
      Jan 11 2026

      Mettre des mots sur les maux.

      Quand un malaise s’installe sans pouvoir être nommé, il finit souvent par se retourner contre soi.

      Dans cet épisode manifeste, je parle de ces ressentis qui font mal, qu’on n’ose pas dire, et qui conduisent des ados, des jeunes adultes et des dirigeants à douter d’eux-mêmes.

      À partir de mon parcours et de mon travail autour des fonctionnements humains et de la neurodivergence, je pose des mots là où le silence abîme, et j’explique pourquoi le problème n’est pas toujours individuel, mais souvent relationnel et systémique.

      Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose cloche, sans réussir à l’exprimer.


      Hors Cadre, Neuroatypique Assumée


      Pour se parler :

      valerianne.moulin@gmail.com

      Pour se connecter :

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      Musique originale : Renaud de Saint Vaast

      https://rdesaintvaast.bandcamp.com/

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      6 min
    • E067_Miss Buffet Froid, l'adulte que j'aurais aimé rencontrer enfant
      Dec 22 2025

      "Je suis l'adulte que j'aurais aimé croiser petite".

      Et si le problème n’était pas ton image, mais tout ce qu’on t’a appris à croire sur toi ?

      Dans cet épisode de Hors Cadre, je reçois Miss Buffet Froid.

      Photographe, consultante en présence, stratège en personal branding.

      Et surtout : quelqu’un qui sait lire ce que le corps raconte quand les mots ne sortent pas.

      On parle d’image de soi, de complexes, de normes, de cerveau, de posture.

      De ce que ça fait de se voir quand on a grandi en se sentant “à côté”.

      De ce que vivent les personnes neuroatypiques, hypersensibles, ou simplement pas faites pour les cases.

      Ici, pas de conseils creux.

      Pas de “aime-toi comme tu es” balancé à la va-vite.

      On parle de :

      • pourquoi on cherche autant la validation des autres

      • comment la société fabrique des complexes en série

      • ce que la posture et la lumière font réellement à notre cerveau

      • pourquoi l’authenticité n’est pas naturelle, mais construite

      • et comment l’image peut devenir un superpouvoir, pas une violence de plus

      C’est un épisode pour celles et ceux qui se sont déjà dit :

      « Je suis désolé·e d’être comme ça ».

      👉 Tu n’es pas cassé·e.

      👉 Tu n’étais juste pas planté·e dans la bonne terre.

      🎧 À écouter si tu es neuroatypique, parent, entrepreneur·e, créatif·ve,

      ou simplement en quête d’un regard plus juste sur toi-même.


      Hors Cadre, Neuroatypique Assumée


      Retrouver Miss Buffet Froid :

      Miss Buffet Froid | LinkedIn

      Photographe Montpellier | metteuse en scène de présence (@missbuffetfroidphotographe) • Photos et vidéos Instagram


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      45 min
    • E066_Eric Plat, PDG d'Atol les opticiens parle de solutions pour dys, de collectif, d'humains
      Nov 20 2025

      Éric Plat, est le PDG d’Atol les Opticiens. Eric, c’est le dirigeant qui remet l’humain au centre — vraiment. Pas en slogan. Il parle collectif, responsabilité, écoute… et montre comment ça peut transformer une entreprise entière.
      On va aussi là où ça fait bouger : la dyslexie, l’école, les démarches administratives absurdes, et aussi cette innovation française, Lexilens, qui change immédiatement la vie de certains enfants.
      Éric raconte tout : son rôle de père, le duo de parents aidants, les victoires qui comptent, les combats qu’on mène quand on refuse de laisser un enfant tomber.
      C’est direct, utile, inspirant — et ça donne envie de repenser notre façon de travailler, d’éduquer et d’inclure.


      Hors Cadre, Neuroatypique Assumée


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      36 min
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