I denne episode fortsætter samtalen med Mikkel.

Vi dykker ned i det indre arbejde. I modet til at vælge noget andet end det velkendte. I det at slippe autopiloten – og begynde at leve mere bevidst.

Vi taler om ansvar. Om at finde sin egen vej. Om frygt. Og om hvad der sker, når man begynder at tage sit eget liv alvorligt – indefra og ud.

En episode til dig, der mærker en længsel efter forandring. Til dig, der står i et liv, der fungerer på ydersiden – men ikke helt føles rigtigt på indersiden. Og til dig, der ved, at der findes mere, end bare at “få det hele til at fungere”.

Følg Mikkel på Instagram: @just_mikkel

Følg mig på Instagram: @miriambjerg.dk

I dette afsnit taler jeg med Mikkel – far, livs- og vidensmentor og et menneske, som har haft stor betydning for min egen rejse ind i hjemmepasning.

Vi taler om den første modstand, da hans kone foreslog hjemmepasning, om den indre proces, der fulgte – og om det familieliv, de i dag har bygget sammen.

Samtalen kredser om valg, værdier, bæredygtighed i hverdagen og det at skabe et familieliv, der ikke er styret af normer, men af bevidsthed og nærvær.

Et afsnit til dig, der er nysgerrig på hjemmepasning set fra en fars perspektiv – og til dig, der længes efter et liv, der føles mere ægte, mere roligt og mere dit eget.

Følg Mikkel på @just_mikkel på Instagram

Og følg med hos mig på @miriambjerg.dk

I denne episode fortsætter jeg (Miriam) samtalen med Iben – psykolog, ammespecialist og mor til fire børn, som hun har hjemme.

Denne gang tager samtalen udgangspunkt i en personlig fortælling fra Miriam om at være nybagt mor, føle sig overvældet, forkert og ude af stand til at mærke sig selv. Om en efterfødselsreaktion, en identitetskrise – og om den indre længsel efter at være tættere på sit barn gennem hjemmepasning.

Iben tager os i hånden og guider med både faglighed og varme.

Vi taler blandt andet om:

• hvordan man kan finde ro og styrke i en svær periode i moderskabet

• hvad man kan gøre, når man føler sig forkert eller utilstrækkelig som mor

• hvordan man styrker tilknytning og nærhed i hverdagen

• hvordan man lærer at stole på sin intuition

• hvordan man kan finde ro i sine valg, selv når omgivelserne tvivler

• hvordan man finder støtte og fællesskab med andre hjemmefamilier

Det her er et afsnit til dig, der har brug for at høre, at du ikke er alene – og at det, du mærker, giver mening.

Du kan finde Iben på Instagram som @barselspsykologen.

Og du finder mig som @miriambjerg.dk