Épisodes

  • Wie Kakao dein Leben verändern kann: über Wachstum, Spiritualität und Sichtbarkeit
    Jun 4 2026

    🌈 In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit einer ehemaligen Klientin Lilli, die meine Kakao Ausbildung nicht nur einmal, sondern gleich zweimal durchlaufen hat.


    Gemeinsam tauchen wir in ihre persönliche Reise ein:

    • Warum hat sie sich entschieden, die Ausbildung ein zweites Mal zu machen?
    • Was hat sich dadurch in ihrem Leben innerlich und äußerlich verändert und was hat Kakao damit zu tun?


    Wir sprechen über die tiefe Verbindung zu zeremonieller Kakao, darüber, wie spirituelle Praxis persönliches Wachstum begleiten kann und welche Rolle Kakao auf diesem Weg spielen darf. Gleichzeitig geht es um Themen wie Selbstvertrauen, innere Entwicklung und den Mut, sich als Frau mit der eigenen Wahrheit zu zeigen ✨


    Ein besonders wertvoller Teil dieser Folge:

    Wir teilen persönliche Erfahrungen und konkrete Impulse rund um das Thema Sichtbarkeit. Wie du Ängste überwinden und dich authentisch zeigen kannst, egal ob im Business oder im Alltag.


    Ganz viel Freude beim Lauschen! 🧡


    🌹 WARTELISTE HERBST 2026 KAKAO AUSBILDUNG 🌹

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    📚 Meine Hörbuchempfehlung:

    https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074636170?ProvID=15326505&gad_source=1&gad_campaignid=23447062986&gbraid=0AAAAADwkCX7fK2HjbJ1qNaK3WJjmieEzN&gclid=Cj0KCQjw_b_QBhCSARIsAP6hR4c71pxr8RFZq5z2A00lmWGx6_LnmdppcGpc6j7R1HnZj4RrXZrKz-4aAoSqEALw_wcB


    💛 Verbinde dich mit Lilli:

    Youtube: https://www.youtube.com/@lilliscoaching

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    56 min
  • Somatische Meditation für Mut & Vertrauen: Fliege los wie ein Adler
    May 28 2026

    🦅 In dieser geführten Meditation darfst du dich mit der Energie des Adlers verbinden – einer kraftvollen Symbolik für Weitblick, Freiheit, Kraft und Vertrauen.


    Diese Meditation unterstützt dich dabei, Ängste loszulassen, deiner inneren Führung zu vertrauen und den Mut zu finden, wirklich für deine Träume und deinen eigenen Weg loszufliegen.


    Eine Reise für mehr Selbstvertrauen, innere Weite und die Erinnerung daran, dass du nicht hier bist, um dich kleinzuhalten. Du bist hier, um deinem Seelenplan bedingungslos und mutig zu folgen ✨


    Möge diese Folge dich daran erinnern und dir den Mut schenken für dich und deine Träume loszufliegen ❤️


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    23 min
  • Astrologie, Weiblichkeit & Seelenweg - was deine Chart wirklich über dich verrät
    May 21 2026

    💫 In dieser tiefen und persönlichen Folge spreche ich gemeinsam mit der wundervollen Theresa von Sonne Mond und Sterne über Astrologie, Weiblichkeit, Spiritualität und den Seelenweg.


    Wir tauchen unter anderem in die drakonische Astrologie ein und sprechen darüber, was unsere Geburtscharts wirklich über uns, unsere Entwicklung und unseren Lebensweg verraten können. Dabei gehen wir auch ganz persönlich auf meine eigene Chart ein und teilen unsere Erfahrungen damit, wie Astrologie uns geholfen hat, uns selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen 🪐


    Außerdem sprechen wir über Spiritualität, Mutterschaft, Weiblichkeit und darüber, wie bestimmte Erfahrungen im Leben oft die Türen zu einem bewussteren und verbundenen Leben öffnen.


    Eine Folge, die dir ehrliche und offene Einblicke in unsere beiden Welten und die drakonische Astrologie gibt. Möge dir diese Folge Erkenntnisse und Erinnerungen schenken und dich vorallem daran erinnern, dass du bereits vollkommen bist und alles in dir ist 🧡


    📖 Eine Buchempfehlung von Theresa Zur Astro Carto Graphy:

    Erin Sullivan (1999): Angewandte Astro*Carto*Graphy. Planetenlinien und Ortswechsel astrologisch deuten. Chiron Verlag.


    💛 Verbinde dich mit Theresa:

    Webseite: sonnemondundsterne.at

    Podcast: https://open.spotify.com/show/1VwXDfjHw4QlhUosBZPdK6

    Youtube: www.youtube.com/@sonnemondundsterne.podcast


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    1 h et 12 min
  • Warum zeremonieller Kakao herzöffnend wirkt: spirituell & wissenschaftlich erklärt
    May 14 2026

    🤎In dieser Podcast Folge sprechen ich darüber, warum zeremonieller Kakao von so vielen Menschen als herzöffnend erlebt wird und was tatsächlich im Körper, Nervensystem und Herzen passiert.


    Ich nehme dich mit in die Welt des Kakaos zwischen Wissenschaft und Spiritualität und spreche über Themen wie den Vagusnerv, emotionale Öffnung, das Herz als Organ, Nervensystemregulation, Theobromin und warum Kakao uns oft weicher, verbundener und fühlender macht.


    Eine Folge, die bestätigt, dass Kakao mehr ist als nur ein Getränk. Nämlich eine uralte Pflanzenmedizin, die uns zurück in die Verbindung mit unserem Körper, unserem Herzen und unseren Emotionen bringt und dabei unser Nervensystem noch ganz liebevoll unterstützt 💗


    Teil gerne in den Kommentaren deine Erfahrung mit zeremoniellem Kakao ☺️


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    37 min
  • Unsere Reise durch Guatemala & Peru: Kakao und San Pedro Zeremonien
    May 7 2026

    🦋 In dieser Folge nehmen wir (Mischa & Anka) dich mit auf unsere Reise durch Guatemala und Peru – eine Reise voller Kontraste, tiefer Erfahrungen und Verbindungen.


    Wir teilen mit dir unsere Höhen und Tiefen, sprechen ehrlich über das, was uns bewegt hat, und geben dir einen persönlichen Einblick in unseren Weg. Von magischen Momenten am Lake Atitlán in San Marcos bis hin zu intensiven Erfahrungen in Pisac Peru – diese Reise hat uns auf vielen Ebenen berührt, mit Erkenntnissen beschenkt und wachsen lassen 🌹


    Ein besonderer Teil unserer Reise war der Besuch von Kakao Projekten 😍 Wir haben in Guatemala das neuste Kakaoprojekt mit den wundervollen Jolomijix Kakao besucht und in Peru sind wir nach Qillabamba gereist, um die Chuncho Kakao Bäume in die Arme zu schließen. Immer wieder magisch, zum Ursprung von Mama Kakao zu reisen und ihre Energie zu spüren 🧡


    Außerdem sprechen wir über unsere San-Pedro Zeremonie in Peru – eine tiefe, herzöffenende Erfahrung, die wir mit zwei der höchsten Inka Meister erfahren durften und die uns tief mit Mutter Erde verbunden hat 🤲🏼


    Jetzt sind wir für einen kurzen Moment zurück in Würzburg – zwischen Ankommen und Weiterziehen. Wohin es als Nächstes geht? Das wir sich innerhalb der nächsten Wochen zeigen ✨


    So viel Freude beim Lauschen 🫂🧡


    🤎 Den allerbesten zeremoniellen Kakao gibts hier:

    https://kakaomischa.de/?sca_ref=1894329.12jfawbhd8

    🎁 Mit ankasana sparst du 10% 🎁


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    1 h et 14 min
  • Herzöffnungs-Meditation: Verbinde dich mit deinem Herzen
    Apr 30 2026

    ❤️In dieser geführten Meditation darfst du ganz sanft wieder bei dir ankommen und dich mit deinem Herzen verbinden.


    Gemeinsam tauchen wir in die Tiefe deines Herzens ein. In all das, was dein Herz bereits erfahren, gefühlt und erlebt hat. In all den Schmerz, aber auch in die Liebe, die immer noch in dir lebt.


    Diese Meditation unterstützt dich dabei, dein Herz wieder zu öffnen, Vertrauen zu finden und dich erneut für die Schönheit des Lebens und echte Verbindung zu öffnen,


    ✨ Für mehr Selbstliebe, Heilung und emotionale Weichheit
    ✨ Für tieferes fühlen
    ✨ Wenn du dich nach innerer Weite und Liebe sehnst


    Nimm dir diesen Moment nur für dich. Dein Herz darf sich erinnern, wie sich Offenheit anfühlt.


    🌺 Hier findest du weitere Meditationen von mir: ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/42EvnUkyQsTTXi5r6iTh5n?si=WM5gpP1AQ-eXUI7FZKZscQ&pi=-lZ09oiKRFSMR⁠⁠⁠


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    20 min
  • Affirmationen für Spiritualität & Verbindung zur Intuition
    Apr 23 2026

    🌈 Diese Affirmationsfolge lädt dich ein, dich wieder mit deiner Intuition und deiner spirituellen Verbindung zu dir selbst und zum Leben zu öffnen. In einer Welt, die oft laut, schnell und von äußeren Erwartungen geprägt ist, verlieren viele Menschen den Zugang zu ihrer inneren Stimme und ihrer natürlichen Führung.


    Diese Affirmationen unterstützen dich dabei, Vertrauen in deine Wahrnehmung, deine innere Weisheit und deine seelische Führung aufzubauen. Sie erinnern dich daran, dass Spiritualität nichts ist, das außerhalb von dir existiert, sondern etwas, das tief in dir ist.


    Denn du bist bereits vollkommen 🌹


    Hier findest du weitere Affirmationen und Meditation von mir: ⁠https://open.spotify.com/playlist/42EvnUkyQsTTXi5r6iTh5n?si=WM5gpP1AQ-eXUI7FZKZscQ&pi=-lZ09oiKRFSMR⁠


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    6 min
  • Vom Abgeschnittensein zur Verkörperung: Der Weg zurück in meine Weiblichkeit
    Apr 16 2026

    🌹In dieser Folge hörst du meinen Vortrag vom Female Growth Festival: Reclaim your Feminine: Vom Abgeschnittensein zur Verkörperung.


    Lange konnte ich nicht über meine Vergangenheit sprechen, da es mit Trauer und Scham verbunden war.

    Heute blicke ich dankbar auf alles zurück was war und teile meine Geschichte, weil ich weiß, wie wichtig es ist darüber zu sprechen. Wir alle haben unsere eigene Geschichte, tragen Narben und unsere persönlichen Päckchen und manchmal fühlt sich das alles so schwer und einsam an.


    Doch wir sind verbunden, mehr als wir oft denken. Denn so oft finden wir uns in der Geschichte einer anderen Person wieder und das kreiert Verbundenheit.


    Meine Geschichte handelt von Schmerz, Hinfallen und Wiederaufstehen und Mut, immer wieder für den Herzensweg weiterzugehen.


    Und das hier ist natürlich nicht alles. Ich möchte mich so authentisch wie möglich zeigen und da gehört auch die Verletzlichkeit dazu. Um auch dir den Mut zu schenken, dich zu erinnern, dass du nicht alleine bist und es sich lohnt für dein bestes Leben voranzuschreiten!


    Danke für Dich! 🤍


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    14 min