Dans ce live, nous retrouvons @marion.kaplan pour décrypter avec précision les dispositifs de mesure métabolique (cétose, hémoglobine glyquée). Une analyse essentielle pour mieux comprendre la résistance à l’insuline et la flexibilité métabolique, étroitement liées aux variations hormonales.

Dans ce live, nous parlons :

🤎 des symptômes, tests et mécanismes d’apparition de l’insulino-résistance chez la femme, notamment autour de la ménopause

🤎 des clés pour restaurer la flexibilité métabolique : alimentation, ingrédients à privilégier ou éviter, respiration, activité physique

🤎 des leviers pour anticiper et limiter l’installation du syndrome métabolique

🤎 du rôle des marqueurs métaboliques dans la prévention des complications

🤎 de l’impact des variations hormonales sur la régulation du glucose et de l’énergie

#MiYé #SantéFéminine #Métabolisme #InsulinoRésistance #FlexibilitéMétabolique #BienÊtreFémininHappy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

Chaque épisode explore sans filtres les liens entre hormones, bien-être, sexualité, alimentation et équilibre de vie, avec l’éclairage d’experts passionnés.

Retrouvez-nous sur nos autres plateformes :

INSTA : @miye_care

Site web : www.miye.care

YouTube : @MY-HappyHormones

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette méditation guidée vous invite à reconnaître et à accueillir votre nature cyclique et changeante, cette dynamique intérieure qui évolue chaque jour et reflète l’intelligence profonde de votre corps 🤎

Plutôt que de chercher à lisser ces variations, nous vous proposons un moment pour les comprendre et les intégrer avec douceur. Les variations hormonales modulent naturellement l’énergie, l’humeur, la concentration et la perception corporelle. Les accepter plutôt que les contraindre réduit la charge mentale, apaise la réponse au stress et soutient une meilleure régulation émotionnelle. C’est un levier puissant pour rétablir l’harmonie entre corps et esprit. N’hésitez pas à la faire quand vous vous sentez anxieuse, stressée ou simplement quand le besoin se fait ressentir. 🤎

Un temps pour vous recentrer, vous écouter, et vous offrir un rapport plus apaisé à votre propre rythme, sans pression, sans comparaison, en pleine bienveillance.

Happy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

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Dans ce live, nous recevons Sandra Gasmi, fondatrice de Demain Beauty et experte en santé globale féminine. Elle partage une analyse des mécanismes qui influencent l’équilibre hormonal, la longévité et le bien-être des femmes.

Au programme :

🤎 comment le stress agit sur l’axe neuro-endocrinien ?

🤎 les signaux corporels qui révèlent un déséquilibre

🤎 le rôle central du sommeil, de la détoxification naturelle et du système nerveux

🤎 les clés pour mieux comprendre les variations hormonales au quotidien

Happy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

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