Ménopause, mur métabolique et équilibre hormonal : vous avez des questions ? Le Dr Odile Bagot, gynécologue et psychosomaticienne, a les réponses. Dans ce live, elle partage avec franchise, joie et bienveillance tout ce qu'on n'ose pas toujours demander sur cette transition de vie. Parce que la ménopause ne se subit pas, elle se prépare. Et avec les bonnes informations, tout change. 🤎

Au programme de cet échange :

• Comprendre le mur métabolique et pourquoi le corps change

• Repérer les premiers signaux de la périménopause

• Les stratégies concrètes pour anticiper et traverser ce cap

• Le rôle du corps ET de l'esprit dans cette transition

• Micronutrition, alimentation, mode de vie : les clés qui font la différence

Ce que vous vivez ou traversez déjà n'est pas une fatalité. Votre corps mérite d'être compris, pas subi. Vous avez une question que vous n'avez jamais osé poser ? Écrivez-la en commentaire, notre communauté est faite pour ça. #ménopause #santefeminine #équilibrehormonalHappy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

Chaque épisode explore sans filtres les liens entre hormones, bien-être, sexualité, alimentation et équilibre de vie, avec l’éclairage d’experts passionnés.

Retrouvez-nous sur nos autres plateformes :

INSTA : @miye_care

Site web : www.miye.care

YouTube : @MY-HappyHormones

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode du podcast Les Messagères, on accueille Mahéva Ben Soussan, artisan, artiste peintre et illustratrice, pour une conversation sensible et décomplexée autour de la première moitié de la vie d’une femme. Ensemble, elles explorent le rapport au corps, les hormones, les cycles, mais aussi le rôle fondamental de la transmission familiale dans la manière dont on apprend à se comprendre, à s’écouter et à prendre soin de soi. Un épisode qui rappelle combien la parole, l’éducation et la connaissance du corps peuvent transformer durablement notre rapport à la santé féminine.

🤎 Le rapport au corps dans la première moitié de la vie

🤎 L’arrivée des premières règles et l’impact de l’environnement familial

🤎 La transmission comme clé pour mieux vivre ses cycles

🤎 L’écoute du corps comme repère essentiel au quotidien

🤎 La discipline et l’hygiène de vie, notamment après 40 ans

🤎 Les migraines cataméniales et les signaux à ne pas banaliser

🤎 L’importance des bons gras et des protéines après 40 ans

🤎 L’approche spirituelle comme ressource d’ancrage et de libération

🤎 La gratitude comme mantra et outil de bien-être

Un échange doux, incarné et éclairant, qui invite chacune à construire une relation plus apaisée avec son corps, ses rythmes et ses besoins. Parce qu’apprendre à s’écouter, c’est déjà commencer à mieux se comprendre. Dites-nous en commentaire : qu’est-ce qui vous a aidée, dans votre vie, à mieux écouter votre corps ? 🤎 #LesMessagères #MiYé #SantéFéminine #Hormones #CycleMenstruel #PremièresRègles #ÉcouteDuCorps #Transmission #BienÊtreFéminin #SantéHormonaleHappy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

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Dans cet épisode des MESSAGÈRES, on reçoit Meli Celerier, praticienne en médecine traditionnelle chinoise et en nutrition intégrative, pour un échange autour d’une étape encore trop peu racontée avec justesse : celle des grands bouleversements hormonaux et corporels qui peuvent traverser la vie d’une femme après 40 ans. À travers son témoignage personnel, entre grossesse tardive par FIV, entrée en périménopause, fatigue profonde, transformation émotionnelle et réajustements du métabolisme, Meli partage une vision sensible, lucide et incarnée. Un épisode qui remet de la nuance, de l’écoute et de la douceur dans des vécus souvent minimisés ou mal nommés.

🤎 La violence de certains termes médicaux autour de la grossesse tardive

🤎 Le poids du regard des autres dans les parcours de FIV

🤎 Le déni, puis l’acceptation des changements liés à la périménopause

🤎 Les manifestations émotionnelles et physiques de cette transition

🤎 Pourquoi l’approche nutritionnelle doit évoluer après 40 ans

🤎 Le métabolisme, la fatigue et les limites de la restriction calorique

🤎 L’importance d’un accompagnement plus humain, plus global, plus bienveillant

Un épisode pour mieux comprendre ce que le corps essaie parfois de dire, et peut-être se sentir un peu moins seule face à ces passages de vie. À écouter comme une invitation à observer, accueillir et réinventer son équilibre avec plus de conscience. Dites-nous en commentaire : quel sujet autour de la périménopause ou de l’après-40 ans aimeriez-vous que l’on aborde dans LES MESSAGÈRES ? #LesMessagères #MiYé #Périménopause #FIV #SantéHormonaleféminine #NutritionIntégrative #MédecineChinoise #EquilibreHormonal #HappyHormones

Happy Hormones est une chaîne indépendante créée par la marque MiYé, dédiée à la compréhension du corps et de la santé hormonale féminine.

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