Épisodes

  • T1 E6 Autoestima y amor propio
    Jul 30 2023

    ¿Qué es lo que más te gusta de ti? ¿y lo que menos? ¿estás enamorada de ti? ¿pasas tiempo contigo misma? Hablemos de la importancia de amarse a uno mismo. Como es dentro es fuera.

    Afficher plus Afficher moins
    23 min
  • T1 E5 Agradece hasta lo malo
    Jul 23 2023

    ¿Por qué es importante agradecer? ¿Agradeces en tu vida? ¿Agradeces lo malo? ¿Agradeces tu existencia? Sé, enorgullécete por estar viva, por existir y el regalo que tienes.

    Afficher plus Afficher moins
    14 min
  • T1 E4 Ser adulto y un poco de nostalgia
    Jul 16 2023

    ¿Te consideras adulto? ¿Cuándo te conviertes en adulto? Hablemos de las responsabilidades que ninguno queremos pero debemos cumplir.

    Afficher plus Afficher moins
    16 min
  • T1 E3 Diálogo interno, positividad y hábitos
    Jul 9 2023

    ¿Qué te dices a ti mismo? ¿Te tratas bien? ¿Te tratas con amor? Tenemos que aprender a ver las dos caras de la moneda. Algo puede salir mal, pero también puede salir bien.

    El pensamiento positivo (no tóxico) se puede trabajar.

    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • T1 E2 ¿Qué excusa te dices para no empezar?
    Jul 2 2023

    ¿cuál es tu excusa para no comenzar algo? ¿tienes miedo? ¿de qué? ¿no tienes tiempo? ¿no será que te boicoteas porque es más fácil no empezar?

    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • T1 E1 Cerrar ciclos, ser adulto y más
    Jun 25 2023

    ¿Es importante cerrar ciclos? ¿Para qué cerramos los ciclos? ¿Qué nos traen las despedidas? ¿Cómo nos hacen sentir las despedidas? ¿Estás en paz con los cierres?

    Afficher plus Afficher moins
    16 min