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Hablando con Candy

Hablando con Candy

De : Candice Mercado
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À propos de ce contenu audio

 Candy Mer, una puertorriqueña radicada en Orlando FL, nos cuenta su travesía en el proceso de la autosanación bajo el lema "hablando claro para aprender y sanar". Con su espíritu soñador, ella abre su corazón en apoyo a todas las personas que han sufrido de algún trastorno sicológico.All rights reserved Sciences sociales
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    Épisodes
    • EPISODIO #009 LA DISMORFIA

      EPISODIO #009 LA DISMORFIA
      Apr 15 2023
      En este episodio hablo con mi hermana Cynthia Arkana acerca del trastorno dismórfico corporal o “la dismorfia”. Como persona que ha vivido en carne propia los efectos de la dismorfia, Cynthia nos cuenta su historia y su trayecto hacia la recuperación, además de ayudar a crear conciencia acerca del tema. En el presente este trastorno afecta a millones de personas alrededor del mundo comenzando los síntomas generalmente en la adolescencia.
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      20 min
    • EPISODIO #008 EL TRAUMA

      EPISODIO #008 EL TRAUMA
      Feb 11 2023
      El Trauma, o estrés traumático puede estar asociado con cambios duraderos en ciertas áreas del cerebro. En este episodio explico un poco más sobre estos cambios, trazando un mapa que me ayuda a identificar el porqué de mis reacciones a ciertas situaciones. Referencia: https://psychcentral.com/ptsd/the-science-behind-ptsd-symptoms-how-trauma-changes-the-brain#trauma-and-the-brain
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      15 min
    • EPISODIO #007 LA COMIDA

      EPISODIO #007 LA COMIDA
      Jan 7 2023
      En este 7mo episodio les comparto mi experiencia con el trastorno por atracón (binge eating). Aunque no se sabe exactamente qué lo causa, factores psicológicos, ansiedad y depresión pueden disparar las probabilidades de padecerlo. Trabajar con la raíz del problema me ha ayudado a controlar los impulsos de buscar comida para escapar de la ansiedad. "Existe una idea errónea de que los trastornos alimentarios son una elección de estilo de vida. Los trastornos alimentarios son en realidad enfermedades graves y a menudo fatales". (National Institute of Mental Health, Updated 2021)
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      14 min
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