Épisodes

  • #29 - Prävention und Umgang mit Sportverletzungen
    Jan 25 2026

    HYGHER GOALS, HYGHER MOTIVATION!

    HYLIFE jetzt auch im Podcast! Mit Euren Lieblings Podcasterinnen Simone & Nathalie.

    In dieser Episode sprechen Simone und Nathalie über das wichtige Thema Prävention und Umgang (physisch und mental) mit Sportverletzungen, insbesondere im Hyrox Kontext.

    In jeder Folge mit dabei: ein HYlight und ein Lowlight der vergangenen Woche.

    Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über jedes Like, sharen, verlinken und euer persönliches Feedback.



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    51 min
  • #28 Jahresrückblick & Neujahrsvorsätze
    Dec 31 2025

    HYGHER GOALS, HYGHER MOTIVATION!

    HYLIFE jetzt auch im Podcast! Jeden Sonntag, 18 Uhr, mit Euren Lieblings Podcasterinnen Simone & Nathalie.

    In dieser Episode sprechen Simone und Nathalie über den Jahresrückblick 2025 und wie man SMART seine Neujahrsvorsätze angeht.

    In jeder Folge mit dabei: ein HYlight und ein Lowlight der vergangenen Woche.

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    41 min
  • #27 Hyrox Race Recap Frankfurt
    Dec 21 2025

    HYGHER GOALS, HYGHER MOTIVATION!

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    In dieser Episode sprechen Nathalie und Tayfun über ihr Race in Frankfurt 2025.

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  • #26 – Recap Athletic Camp 2025
    Nov 30 2025

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    HYLIFE jetzt auch im Podcast! Jeden Sonntag, 18 Uhr, mit Euren Lieblings Podcasterinnen Simone & Nathalie.

    In dieser Episode sprechen Nathalie und Simone über das Zypern Athletic Camp.

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    41 min
  • #25 - HYLIFE Update - Hyrox Elite 15 Major Melbourne und Coaching Update
    Nov 25 2025

    HYGHER GOALS, HYGHER MOTIVATION!

    Heute geben Nathalie und Simone ein Lebenszeichen von sich und geben ein kurzes HYLife Update. Wir sprechen u.a. über das Hyrox Elite 15 Major in Melbourne und Updates aus dem HYLIFE Coaching.

    In jeder Folge mit dabei: ein HYlight und ein Lowlight der vergangenen Woche.

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    36 min
  • #24 - Hyrox Stuttgart Race Recap
    Nov 9 2025

    HYGHER GOALS, HYGHER MOTIVATION!

    In dieser Episode ziehen Simone und Nathalie ein Recap zum Hyrox Stuttgart Wochenende!

    Es geht um das Hyrox Women Pro von Simone und das erfolgreiche Women Pro Double ! Einige HYLIFE Athleten waren auch am Start.

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    36 min
  • #23 - Hyrox Hamburg Race Recap
    Oct 12 2025

    HYGHER GOALS, HYGHER MOTIVATION!

    In dieser Episode ziehen Simone und Nathalie ein Recap zum grandiosen Hyrox Hamburg Wochenende!

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    41 min
  • #22 HYLIFE – Wenn High Performance auf Lifestyle trifft - Disziplin versus Balance
    Aug 31 2025

    HYGHER GOALS, HYGHER MOTIVATION!

    In dieser Episode besprechen Simone und Nathalie ihre beiden aktuellen Lebensstile – Simones extrem disziplinierte und auf Leistung ausgerichtete Herangehensweise vs. Nathalie`s eher lockerer, genussorientierter und flexibler Ansatz. Ziel ist nicht, einen „besseren“ Weg zu küren, sondern zu zeigen, dass beides seine Berechtigung hat – je nach Lebensphase, Persönlichkeit und Zielen.

    In jeder Folge mit dabei: ein HYlight und ein Lowlight der vergangenen Woche.

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    48 min