Gut Healing In Real Life with Kelsey Ford
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Gut Healing In Real Life with Kelsey Ford
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À propos de ce contenu audio
Today I welcome my sister Kelsey on the podcast to talk about how to actually improve your digestion and not sacrifice your social life or sanity in the process.
Topics Include:
- Signs your digestion is off
- Foods to add in to your diet to help
- Supplelemtns for bloating
- Morning routines
- Stress perception dropping the victim mentality to heal
a few products mentioned
Aloe Juice
Glutamine Powder
Digestive Bitters or HERE
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