Dans cet épisode de Glow Up Tea Time, on plonge dans le pouvoir transformateur de la gratitude. Ensemble, on explore comment adopter une attitude de reconnaissance peut non seulement booster votre bien-être, mais aussi apporter des changements positifs dans tous les aspects de votre vie.

Que ce soit dans vos relations, votre carrière ou votre santé mentale, la gratitude a un impact profond. Prête à élever votre mindset et à cultiver la positivité ?

Prenez votre thé, installez-vous confortablement, et découvrons comment un simple "merci" peut tout changer ! 💫

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Dans cet épisode inspirant de Glow Up Tea Time, nous explorons ensemble 9 habitudes puissantes qui peuvent littéralement transformer votre quotidien.

Que vous soyez en quête de croissance personnelle, de bien-être mental ou de nouveaux objectifs à atteindre, ces habitudes simples mais efficaces vous aideront à créer une version de vous-même plus alignée et épanouie.

Nous plongerons dans des pratiques qui touchent à la productivité, au mindset, au développement personnel et au self-care pour vous donner toutes les clés d’un véritable glow up intérieur et extérieur.

Prête à faire briller votre vie ? Prenez votre tasse de thé et plongez dans cet épisode plein de conseils concrets pour booster votre transformation ! 🫖

Dans ce nouvel épisode de Glow Up Tea Time, on plonge dans un sujet qui nous concerne tous : la zone de confort. Pourquoi rester coincé dans sa routine nous empêche-t-il d’atteindre notre plein potentiel ? Et surtout, comment sortir de cette bulle de confort peut-il nous faire "glow up" comme jamais ? 🌟

Je vous partage des astuces, des exemples concrets et des conseils pratiques pour apprendre à embrasser l'inconfort et transformer votre vie. Alors, préparez votre tasse de thé et préparez-vous à briller comme jamais auparavant !

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Le documentaire de Inoxtag " Kaizen " disponible sur Youtube