Couverture de Geräusche zum Einschlafen

Geräusche zum Einschlafen

Geräusche zum Einschlafen

De : Marco König
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À propos de ce contenu audio

 Beim Einschlafen beginnen oft die Gedanken zu kreisen. Schlafstörungen sind vorprogrammiert. Lässt durch Geräusche zum Einschlafen zu deiner Routine werden, fokussierst du dich auf nur auf den Augenblick. Kein gestern, kein morgen, nur der Moment. Die schönsten und vielleicht absordesten Geräusche zusammengetragen von Marco König (Podcast: Entspannt einschlafen" und (Ab ins Bett - Die tägliche Gute Nacht Geschichte). Komm mit auf eine Reise und schlummere zum Meeresrauschen ein oder leg dich in deinen Gedanken an den Kamin. Vielleicht entspannt sich aber auch eine Waschmaschine? Jede Woche neue Geräusche zum einschlafen - so lange, wie du dein favorisiertes Einschlafgeräusch gefunden hast. Was wünschst du dir? Sende mir eine Mail marco@entspannteinschlafen,deMarco König Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Abendstimmung am Pazifik

      Abendstimmung am Pazifik
      Feb 6 2024
      In der neuesten Episode von "Geräusche zum Einschlafen" laden wir dich ein, dich in die idyllische Atmosphäre eines Gartens am Pazifik zu versetzen. Schließe die Augen und stell dir vor, wie du in einer komfortablen Hängematte liegst, die sich sanft im Wind wiegt. Die Sonne neigt sich langsam dem Horizont zu, während ihre goldenen Strahlen das glitzernde Wasser des Pazifiks streifen. Ein angenehmer Wind streicht über deine Haut und lässt die Blätter der umliegenden Palmen sanft rascheln.
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      1 h
    • Meereszauber der Nacht: Entspannende Geräusche für einen erholsamen Schlaf

      Meereszauber der Nacht: Entspannende Geräusche für einen erholsamen Schlaf
      Jan 18 2024
      Erlebe die Magie einer nächtlichen Meereskulisse in dieser besonders beruhigenden Episode von "Geräusche zum Einschlafen". Die sanften Geräusche der Wellen, das ferne Rauschen des Ozeans und die geheimnisvolle Atmosphäre einer Meeresnacht schaffen eine perfekte Kulisse für tiefe Entspannung. Schließe deine Augen, spüre den kühlenden Meereswind und lass dich von den beruhigenden Klängen des Meeres in eine erholsame Nachtruhe begleiten.
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      58 min
    • Gate zur Ruhe: Sanfte Klänge aus der Flughafen-Abfertigungshalle

      Gate zur Ruhe: Sanfte Klänge aus der Flughafen-Abfertigungshalle
      Jan 12 2024
      Reise gedanklich durch die Flughafen-Abfertigungshalle in dieser besonderen Episode von 'Geräusche zum Einschlafen'. Lausche den sanften Klängen des geschäftigen Treibens, dem gedämpften Gemurmel von Passagieren und dem entfernten Summen der Anzeigetafeln. Diese beruhigenden Geräusche schaffen eine entspannte Atmosphäre, perfekt für alle, die von fernen Reisezielen träumen oder sich auf einen ruhigen Schlaf vorbereiten möchten. Schließe deine Augen, spüre die Aufregung des Flughafens und lass dich sanft in den Schlaf begleiten.
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      58 min
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