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 GeneralovaSportMi, lo sport dietro le quinteCopyright Radio Active 20068
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    Épisodes
    • Antonino Calabrò: Il cuore operativo delle partite di Serie B

      Antonino Calabrò: Il cuore operativo delle partite di Serie B
      Jan 13 2026
      In questa puntata del podcast GeneralovaSportMI, Natalia Generalova ospita Antonino Calabrò, delegato della Lega Serie B, che condivide la sua esperienza dietro le quinte del calcio italiano. Durante l'episodio, Antonino racconta il suo ruolo fondamentale nell'assicurare il regolare svolgimento delle partite, spiegando come il suo lavoro inizi ben prima del fischio d’inizio e termini molto tempo dopo. Il suo compito include il controllo delle strutture, la coordinazione con le squadre e le emittenti televisive come Sky, e la gestione di ogni dettaglio che garantisca la correttezza e fluidità degli eventi.

      Nel corso della puntata, Antonino parla anche delle sfide pratiche e logistiche che affronta, descrivendo il complesso mondo che si cela dietro una partita di calcio di Serie B. Condivide aneddoti divertenti e riflessioni su come sia importante mantenere la calma e la precisione anche sotto pressione, soprattutto in caso di imprevisti tecnici o regolamentari.

      La puntata offre uno spaccato interessante sul lavoro invisibile ma essenziale che permette a spettatori di godersi ogni partita, evidenziando il ruolo cruciale che figure come quella di Antonino svolgono nel calcio professionistico.
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      56 min
    • Mirco Bonaccorso: Alimentazione e Performance – strategie per lo sport.

      Mirco Bonaccorso: Alimentazione e Performance – strategie per lo sport.
      Jan 5 2026
      L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella performance atletica e nel benessere degli sportivi. In questa puntata di *GeneralovaSportMI*, Natalia Generalova ospita Mirco Bonaccorso, nutrizionista sportivo con una vasta esperienza nel supporto ad atleti professionisti e dilettanti. Mirco condivide la sua esperienza professionale, dai suoi studi in dietistica fino alle specializzazioni in nutrizione sportiva presso la Società Europea di Nutrizione Sportiva e l'Università di Bologna. Attualmente, collabora con Urania Basket, Junior Tennis Milano e la Federazione Italiana Tennis e Padel, contribuendo a educare atleti e società sportive sulla corretta gestione della nutrizione.

      Durante la conversazione, Mirco analizza gli errori alimentari più comuni tra gli sportivi e fornisce consigli pratici su come strutturare una dieta efficace per sostenere gli allenamenti e migliorare il recupero. Spiega l'importanza della pianificazione alimentare, il corretto bilanciamento tra carboidrati e proteine, e l'idratazione adeguata in base al tipo di sport praticato. Viene anche affrontato il tema dell'integrazione alimentare, con un focus su quando sia realmente necessaria e quando invece sia superflua o addirittura controproducente.

      Un altro argomento cruciale della puntata riguarda l'impatto della nutrizione sulla prevenzione degli infortuni e sul recupero post-trauma. Mirco illustra come alcuni alimenti possano avere un'azione antinfiammatoria naturale, aiutando gli atleti a ridurre i tempi di recupero e a mantenere un fisico più resiliente. Viene inoltre discusso il rapporto tra nutrizione e sport estetici, come danza e ginnastica, e i rischi legati a un'alimentazione non equilibrata in discipline che pongono grande attenzione all'aspetto fisico.

      L'episodio si conclude con una riflessione sull'importanza dell'educazione alimentare nelle scuole e nelle federazioni sportive, per aiutare gli atleti sin dalla giovane età a sviluppare un rapporto sano con il cibo. Un appuntamento imperdibile per chi vuole migliorare le proprie abitudini alimentari e comprendere il vero impatto della nutrizione nella performance sportiva e nel benessere quotidiano.
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      49 min
    • Lo sport che regge il Paese – la visione di Daniela Isetti.

      Lo sport che regge il Paese – la visione di Daniela Isetti.
      Dec 30 2025
      In questa puntata di GeneralovaSportMI, Natalia Generalova incontra Daniela Isetti, dirigente sportiva e amministratrice pubblica con delega allo sport, con un percorso costruito “dalla base” nel mondo del ciclismo e un’esperienza maturata tra attività sul territorio, ruoli istituzionali e responsabilità di governance. Cresciuta in una famiglia dove lo sport era già casa – tra passione, volontariato e formazione – Daniela racconta come la bicicletta le abbia insegnato disciplina, fatica e resilienza, e come proprio quelle lezioni l’abbiano accompagnata nel passaggio dall’attività agonistica ai ruoli dirigenziali.

      La conversazione parte dall’inizio: dal ciclismo vissuto in prima persona e dai primi incarichi nel comitato regionale, fino alla scoperta di una vocazione che va oltre la prestazione e diventa servizio. Daniela ripercorre il suo cammino tra esperienze tecniche, comunicazione e organizzazione, e spiega perché per guidare lo sport bisogna prima conoscere davvero ciò che accade sul campo, nelle società piccole, tra i giovani e tra chi porta avanti tutto con tempo e passione.

      Ampio spazio è dedicato all’evoluzione del ciclismo e, più in generale, al modo in cui lo sport oggi si intreccia con sociale, educazione, turismo e politiche territoriali: dalla dimensione internazionale alle nuove prospettive del cicloturismo, fino al tema della “cultura del movimento” e della sicurezza nei percorsi casa–scuola. Daniela porta esempi concreti di quanto un evento sportivo o un progetto ben costruito possano generare valore per una comunità e, allo stesso tempo, sottolinea una criticità centrale: la riforma dello sport e il peso burocratico che rischia di schiacciare le realtà di base, proprio quelle più indispensabili per far crescere lo sport.

      Nella parte finale si parla di leadership femminile e di nuove generazioni: dal progetto Donne di Sport alla necessità di offrire esempi reali, tutoraggio e spazio a ragazze che vogliono entrare nello sport anche da tecniche, dirigenti e manager. Ne esce il ritratto di una figura che difende le regole e la trasparenza, ma soprattutto l’idea che lo sport, per restare vivo e credibile, debba proteggere le sue radici e investire prima di tutto sulle persone.
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      1 h et 3 min
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