🎙️ En este episodio especial y muy navideño de Freud en Pantuflas, platicamos con la Doctora Luz Pascué sobre un tema que muchos sienten… pero pocos se atreven a decir:La melancolía y el duelo durante las fiestas decembrinas. ❄️💔¿Por qué se nos exige estar felices en Navidad?¿Qué pasa con quienes extrañan a alguien?¿Y si este año simplemente no queremos celebrar?Aquí hablamos del vacío, la nostalgia, la presión social, los roles familiares, el consumo, las expectativas… y también de cómo volver a darle sentido y libertad emocional a estas fechas. 🎄✨💬 Celebra como quieras, con quien quieras… o sin celebrar.Lo importante es escucharte a ti. ❤️⏱️ CAPÍTULOS00:00 – Intro navideño diferente02:20 – ¿Por qué está mal visto estar triste en Navidad?06:45 – La presión social de “ser felices”11:10 – El duelo y la ausencia en estas fechas17:52 – Cultura mexicana y culpa familiar24:30 – Consumo, regalos y expectativas imposibles32:15 – Ritual, balance y sentido simbólico37:04 – Cuando celebrar se vuelve pesado42:50 – ¿Y si quiero pasarlo a mi manera?50:20 – Roles familiares: ¿todos tenemos a la misma tía?57:00 – Navidades y recuerdos idealizados1:03:15 – Ser arrimade: también se vale1:09:00 – Disfrutar sin exigencias1:15:20 – Conclusiones: reinventar la Navidad#FreudEnPantuflas #Navidad #MelancolíaNavideña #DueloEnNavidad #SaludMental #Psicoanálisis #DoctoraLuzPascué #FiestasDecembrinas #AnsiedadNavideña #FamiliaMexicana #PresiónSocial #VivirLaNavidadDiferente

En este episodio de Freud en Pantuflas, nos adentramos en uno de los temas más humanos, profundos y universales… la pérdida.Acompañados por la brillante doctora Luz de Pascoe, psicoanalista, investigadora y docente con más de dos décadas de experiencia, exploramos por qué perder es parte inevitable de la vida, cómo aprender a nombrarlo, cómo diferenciar micro-pérdidas de pérdidas catastróficas y, sobre todo, cómo reinventarnos después del duelo.Hablamos de la pérdida de la infancia, la pérdida de la salud, de la pareja, del trabajo, de los ideales, del propio yo… y de esas pérdidas silenciosas, invisibles para los demás, pero devastadoras por dentro.También analizamos:Por qué resistimos tanto aceptar una pérdida.El rol de la idealización y cómo nos atrapa.Qué pasa en el inconsciente cuando sentimos que “un pedazo de nosotros se quedó atrás”.Cuándo una pérdida se vuelve catastrófica y deja marcas para toda la vida.Cómo el proceso terapéutico nos ayuda a no repetir los mismos patrones.La importancia del duelo como camino para volvernos más fuertes, más conscientes y más libres.Este episodio es una invitación a renombrar lo que duele, soltar con conciencia, y reconocernos en cada nueva versión que nace después de cada ruptura.✨ Porque en cada pérdida también existe una posibilidad de encuentro.#Psicología #SaludMental #Duelo #Pérdida #FreudenPantuflas #Psicoanálisis #DoctoraLuzDePascoe #Autoconocimiento #Terapia #CrecimientoPersonal #PodcastMexicano

Qué es realmente la infidelidad? En este episodio de Freud en Pantuflas exploramos la infidelidad como constructo social, su relación con la monogamia, el poliamor y las micro-infidelidades. Desde el psicoanálisis, aterrizamos por qué ocurre (deseo, falta, repetición familiar), qué pasa con quien la comete y con quien la vive, y cómo se negocian acuerdos explícitos e implícitos en cada vínculo.Hablamos de culpa, duelo, celos, perdón vs. “trabajarlo”, abrir o no la relación, y de algo clave: la fidelidad contigo mismx. Si estás atravesando una situación similar, recuerda: no hay juicios, sí procesos. La terapia individual o de pareja puede ayudarte a comprender y re-significar.💬 Cuéntanos en comentarios: ¿para ti qué es infidelidad y dónde pones el límite?🔔 Suscríbete y activa la campanita para más episodios de psicología sin juicios.📲 Síguenos en redes y, si quieres agendar terapia, envíanos DM.00:00 – Bienvenida y tema del día01:05 – Infidelidad como constructo social y monogamia04:32 – ¿Qué es “ser infiel”? Acuerdos y juicios sociales09:10 – Mirada psicoanalítica: deseo, falta e inconsciente13:45 – Repetición transgeneracional: “en mi familia siempre pasó”17:20 – Micro-infidelidades: mensajes, likes y límites personales21:58 – ¿Infidelidad en poliamor? Reglas del juego y transgresión26:30 – La persona afectada: duelo, insuficiencia y reconstrucción31:02 – ¿Perdonar o trabajarlo? Diferencias y riesgos35:40 – “Abramos la relación”: confianza, celos y honestidad40:05 – Culpa del infiel, actos fallidos y necesidad de cambio44:50 – Ganancias secundarias y por qué algunas personas se quedan49:18 – Monotonía, deseo y responsabilidad compartida53:00 – Cierre: fidelidad contigo mismx y cuándo pedir ayuda#Infidelidad #Monogamia #Poliamor #Psicoanálisis #TerapiaDePareja #SaludMental #AcuerdosDePareja #Microinfidelidades #Celos #Autoestima #Duelo #RelacionesSanas #Límites #ConstrucciónSocial #FreudEnPantuflas