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De : FreiVonX; Florian Günther
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Wenn du ein Mann bist, der die Kontrolle über den Konsum von Pornos und anderen Erotikinhalten zurückgewinnen und eine gesunde, erfüllende Beziehung zu sich selbst und seinem Körper aufbauen möchte, bist du hier genau richtig.


In diesem Podcast von xFreiheit erfährst du, wie du die Auswirkungen von Pornographie hinter dir lässt und wieder zu einer gesunden Sexualität und zu einem erfüllendem Sexleben findest. Wir sprechen über die psychischen und physischen Herausforderungen, die Pornographiekonsum mit sich bringt, und wie du dich Schritt für Schritt davon befreien kannst.
Ich zeige dir an meinem Beispiel wie es möglich sein kann eine Pornosucht zu lösen.

Lerne, wie du deine Selbstwahrnehmung stärkst, die Kontrolle über deine sexuellen Impulse zurückerlangst und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen entwickelst. Hier geht es nicht nur um die Überwindung von Sucht, sondern auch darum, wie du ein erfülltes, selbstbewusstes und leidenschaftliches Sexualleben führen kannst.



© 2026 FreiVonX Podcast Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Mein Partner hatte P*rnorückfälle … Was soll ich tun?! (Hilfe für Frauen)

      Mein Partner hatte P*rnorückfälle … Was soll ich tun?! (Hilfe für Frauen)
      Feb 25 2026

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      Ein s*xueller Rückfall des Partners löst oft ein tiefes Bindungstrauma und massive Selbstzweifel bei der betroffenen Frau aus.

      Die psychologische Dynamik schwankt hierbei zwischen Vertrauensverlust, dem Drang nach Kontrolle und der schmerzhaften Frage nach dem eigenen Wert.

      Wir erarbeiten heute Strategien für gesunde Grenzen und den Weg zurück zu deiner inneren Sicherheit.

      💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
      https://freivonx.de/befreiung-ds1/?UTM_SOURCE=60_pod&UTM_TERM=2025-05-24&UTM_CONTENT=20_ds

      👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige


      ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

      📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/
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      10 min
    • Teilnehmerstimme Markus, 41 (war 21 Jahre lang p*rno-süchtig)

      Teilnehmerstimme Markus, 41 (war 21 Jahre lang p*rno-süchtig)
      Feb 24 2026

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      Markus ist 41 und war 21 Jahre lang p*rnosüchtig.

      In dieser Teilnehmerstimme erzählt er ehrlich, wie tief die Sucht sein Leben geprägt hat – von Scham und Isolation bis hin zu gescheiterten Ausstiegsversuchen.

      Gleichzeitig berichtet er von dem Moment der Veränderung und den Schritten, die ihn endlich in die Freiheit geführt haben. Eine bewegende Geschichte, die zeigt: Es ist nie zu spät, mit P*rnosucht zu brechen.

      💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
      https://freivonx.de/befreiung-ds1/?UTM_SOURCE=60_pod&UTM_TERM=2025-05-24&UTM_CONTENT=20_ds

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      ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

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      6 min
    • P*rnos sind wie Salzwasser…

      P*rnos sind wie Salzwasser…
      Feb 22 2026

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      P*rnokonsum gleicht dem Trinken von Salzwasser, da er den Durst nach echter Nähe niemals stillt, sondern den inneren Mangel nur weiter vergrößert.

      Der Mechanismus der Sucht suggeriert schnelle Befriedigung, führt aber zwangsläufig zu tieferer emotionaler Dehydrierung und einer stetigen Eskalation der Reize.

      Diese Folge zeigt dir, wie du deine s*xuelle Integrität zurückgewinnst und echten emotionalen Durst nachhaltig löschst.

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      7 min
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