Couverture de Fragments de vie

Fragments de vie

Fragments de vie

De : Charlène MARTINHEIRA
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À propos de cette écoute

Un micro. Une voix. Une histoire. Ce podcast, c'est un espace vrai, sans filtre, où l'on parle de ce que beaucoup taisent : Les blessures qu'on porte, les nuits sans sommeil, les doutes, les luttes… Mais aussi la force, la résilience, et cette lumière qu'on trouve parfois dans l'obscurité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Charlène MARTINHEIRA Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Episode 6 - Notion d'amitié
      Jul 22 2025

      Dans cet épisode, je invite à réfléchir avec moi sur ce qu'est vraiment l'amitié. Ces liens que l'on choisit, qui parfois durent toute une vie ou juste un moment. Quelle place donnons nous à l'amitié dans nos vies ? Comment différencier les relations superficielles des connexions profondes ?

      Je partage aussi mes expériences, mes déceptions, mais surtout les belles surprises que la vie m'a offerte.

      Parce qu'au fond, l'amitié, c'est un choix du cœur, un pilier qui nous construit autant qui nous élève.


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      9 min
    • Episode 5 - Je suis une vraie Balance
      Jul 15 2025

      Dans cet épisode, je vous parle de mon signe astrologique et de tout ce qu'il révèle (ou complique) dans ma vie.

      Vous allez découvrir à quel point l'astrologie peut parfois mettre des mots sur des parts de nous qu'on n'assume pas toujours.

      Et si vous êtes Balance aussi... vous risquez de sourire en m'écoutant.


      Prêt à plonger dans les étoiles avec moi ?


      Fragments de vie, le podcast où chaque épisode révèle un bout de soi.


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      9 min
    • Episode 4 - Sous l'emprise de la dépendance affective
      Jul 8 2025

      Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de mon histoire, mes blessures, mes silences…

      et cette emprise invisible qu'est la dépendance affective.

      Celle qui pousse à s'oublier pour l'autre.

      Celle qui fait confondre attachement et amour.

      Celle qui rend chaque absence insupportable.

      A travers ce témoignage intime, je vous parle de mes prises de conscience, de ce chemin lent et bouleversant vers moi-même.

      Parce que reconnaître la dépendance affective, c'est déjà commencer à s'en libérer.

      Un nouvel récit brut et sincère, parmi tant d'autres, dans Fragments de vie.


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      10 min
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