Fra fastlåst til fri: Hofteflow for power

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

Fra fastlåst til fri: Hofteflow for power

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de ce contenu audio

I dette afsnit guider jeg dig gennem et nærende yoga flow, der starter med en beroligende vejrtrækningsøvelse og hofteåbnere.

Vi styrker kroppen og frigiver din power med omvendt tabletop og et dynamisk warrior flow, før vi spænder af i Figure 4.

Vi afslutter med savasana, hvor krop og sind får lov til at lande og integrere.

Dette flow er for dig, der ønsker at slippe spændinger, åbne hofterne og finde mere ro i kroppen.

Yoga på Lyd er en del af Scribit.

Yoga på Lyd by Scribit.

Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

Aucun commentaire pour le moment