Til episode 12 af sæson 2 og årets sidste podcast har vi fået ingen ringere end Team TBD i studiet til en snak om året, der gik 2025.

Vi har fundet alt grejet frem og lover god stemning i stuen (og en smule kaos på mic'en, beklager) og håber I vil være med!

Hør om, hvem atleterne på holdet er, hvad TBD egentlig står for (og hvor det kommer fra), hvordan de er fundet hinanden, hvem der kører, viser vej og har den bedste musik og hvem der spillende træner, kostvejleder og sekretær på holdet.

Vi løber 2025-sæsonen igennem og taler om alt, hvad holdet har deltaget i (og det er den del!), hvorfor alle burde prøve at kvalle til Wodapalooza, hvilken team-konkurrence, der er den fedeste i Europa, hvordan man angriber en hyper medley-konkurrence som atlet, hvad man gør når man er syg og skal til international konkurrence (hint: ring til en ven!) og lidt om, hvad 2026 venter - og meget, meget mere.

Vi slutter podcasten med en quiz om sæsonen - drengene mod pigerne! Kan du svare rigtigt på flere spørgsmål end TBD?

Godt nytår til jer allesammen - og tak for at lytte med!

Instagram: @fitnessministeriet

Værter:

Nicolai Engelstock Mainz @flainz

Thomas Frøsig Larsen @thomasfrosix

Gæster:

Mia Abildgaard Furu @miafuru

Freja Duelund Gravsen @frejaduelundgravsen

Daniel Jepsen @danieljepsen_training

Jonas Astradsson Rossen @jonas.a.rossen

Links:

Wodapalooza @wodapalooza

French Throwdown @frenchthrowdown

Mayenne Throwdown @mayennethrowdown

GymDanmark @fitness_gymdanmark

IF3 @internationalfunctionalfitness

The Amsterdam Throwdown @theamsterdamthrowdown

German Throwdown @germanthrowdown

World Fitness Project @worldfitnessproject

Rogue Invitational @rogueinvitational

CrossFit Games @crossfitgames

Ministeriet har været til konkurrence i weekenden - nærmere bestemt World Fitness Finals, som blev afviklet i Bella Centeret i København d. 18.-21. December 2025.

Vi taler om hvordan det gik og tager temperaturen på konkurrencen, opsætningen i weekenden og World Fitness Project i sin helhed efter deres første sæson i 2025. Vi taler om atleterne, det vildeste snatch-off mellem Gui Malheiros og Tudor Magda, om præmier og penge og om hvad der mon venter os i 2026 - og hvad vi håber på.

Velkommen indenfor - og tak for at lytte med!

Instagram: @fitnessministeriet

Værter:

Nicolai Engelstock Mainz @flainz

Thomas Frøsig Larsen @thomasfrosix

Links:

World Fitnes Project @worldfitnessproject - https://www.worldfitnessproject.com/

Atleter:

Gui Malheiros @guimalheiros162

Tudor Magda @tmagda1

James Sprague @spraguerrrr

Laura Horvath @laurahorvaht

Jonne Koski @jonnekoski

Jelle Hoste @jellehoste

Björgvin Karl Guðmundsson @bk_gudmundsson

Team Flæk @teamflaek

Den ene halvdel af Ministeriet er taget på tur til Australien for at deltage i VM i Funktionel Fitness for Masters og har i den forbindelse sat sig ned med to af atleterne; Sevim Genc og Stine Vangkilde, som deltager i hhv. 50-54 og 40-44-kategorierne.

Stine er efterhånden "OG" i det danske CrossFit- og Fitness-miljø og har taget Sevim - som har en lang baggrund indenfor bodbuilding, men er relativt ny i CrossFit - under sine vinger.

Vi taler om, hvordan det er at komme ind i CrossFit i en senere alder, hvad man skal/ikke skal fokusere på, hvordan forholdet mellem coach og atlet fungerer i praksis, programmering generelt, "The Darkside", Fitness vs. CrossFit og meget andet.

Vi taler naturligvis også om forventninger op mod VM og krydser fingre for og hepper på, at kvinderne når deres mål! (psst! Top 10 til Sevim og måske vi har en verdensmester i Stine?? No pressure!) ;)

Velkommen indenfor - og tak for at lytte med!

Instagram: @fitnessministeriet

Værter:

Nicolai Engelstock Mainz @flainz

Gæster:

Sevim Genc @pt_sevimgenc

Stine Aagard Vangkilde @saagaard

Links:

International Functional Fitness Federation - https://functionalfitness.sport/

IF3 Masters World Championship - https://www.if3mastersworlds.com.au/

CrossFit 8800 - https://crossfit8800.dk/

Darksideprgm - @darksideprgm - darksideprgm.fitr.training/p/DarkSidePrgm