Épisodes

  • Partir à l'étranger sans leur partenaire : elles ont osé
    Feb 1 2026

    Quitter son pays pour une nouvelle vie à l’étranger, c’est déjà une grande décision à prendre. Mais devoir partir sans son partenaire, c’est un scénario auquel on préférerait ne pas être confrontée… et qui en pousse certaines à renoncer à une opportunité pourtant rêvée.


    La distance fait peur : peur de se manquer, de s’éloigner, de se perdre. Et pourtant, certaines décident de sauter le pas. Dans cet épisode, vous écouterez le témoignage de trois femmes qui ont choisi l’expatriation même si leur partenaire ne pouvait pas les accompagner, et comment elles ont décidé de suivre leur envie d’ailleurs… sans renoncer à l’amour.

    Elles nous racontent ce moment où l’opportunité s’est présentée, la réaction de leur partenaire, comment elles ont réussi à maintenir le lien depuis l’étranger - entre décalage horaire, ajustements, et nouvelles routines - et enfin, ce que cette distance a révélé de leur couple ainsi que la suite de leur histoire à deux.


    À travers leurs expériences variées et sincères, cet épisode interroge ce que l’expatriation change — parfois renforce, parfois fragilise — dans une relation.

    Un éclairage précieux pour celles et ceux qui envisagent de partir sans leur partenaire.


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    39 min
  • Tout lâcher pour vivre sur une petite île indonésienne
    Jan 25 2026

    Découvre ici l’histoire d’Hélène qui a décidé de tout lâcher en France pour aller s’installer sur l’île de Nusa Penida, aux larges de Bali.


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    56 min
  • Couple interculturel : comment Marion vit sa relation avec un Anglais d’origine indienne
    Jan 18 2026

    Bienvenue dans Amour sans frontières, la mini-série de Fill’Expats dédiée aux histoires d’amour à l’étranger.

    Dans ce premier épisode, plonge dans l’histoire de Marion, Française, qui vit une relation interculturelle avec son compagnon, un Anglais d’origine indienne.


    Elle raconte comment leurs cultures, leurs traditions familiales et leurs façons de communiquer se rencontrent, s’entrechoquent parfois… et surtout, s’enrichissent.


    Tu découvriras :
    • comment ils naviguent leurs différences culturelles au quotidien
    • ce que ça change d’aimer quelqu’un issu d’une double culture
    • les défis qu’ils ont dû dépasser — famille, communication, traditions
    • ce que cette relation lui a appris sur elle-même et sur l’amour à l’étranger

    Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui vivent (ou rêvent de vivre) une relation interculturelle.

    Si l'histoire de Marion te parle, pense à partager l’épisode à une amie qui vit une relation à l’international ❤️
    Et si tu veux raconter ton histoire d’amour à l’étranger dans Amour sans frontières, écris-moi sur Instagram !


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    30 min
  • Trois mois à Bali : ce que le voyage m’a appris
    Dec 14 2025

    Dans cet épisode solo, je reviens sur mes deux dernières semaines à Bali et sur tout ce que j’ai choisi de faire pour clôturer ces trois mois d’aventure.
    Je partage des moments riches passés avec des Indonésiens — dans une école, dans des familles, et au fil de rencontres simples mais profondément touchantes.
    Je parle aussi de l’avancement intérieur que ce séjour m’a permis de faire, des prises de conscience, et de la façon dont Bali m’a accompagnée dans ma transformation.


    Et pour finir, je réponds aux questions que vous m’avez envoyées sur Instagram.


    Un épisode enregistré en solo, sans montage, intime et ancré, pour découvrir Bali à ma façon.


    Les podcasts qui m’ont fait du bien dont :

    • Le lâcher prise en 3 leçons du podcast Change ma vie

    • 7 clefs pour lâcher prise du podcast J’ai peur donc j’y vais

    • Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour être aimée du podcast Tu es assez


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    54 min
  • Comprendre Bali à travers l’Hindouisme
    Dec 7 2025

    Dans cet épisode, je t’emmène en voyage au cœur de Bali, là où la spiritualité se vit à chaque coin de rue. Entre les temples ouverts, les offrandes déposées au petit matin, les portes du paradis, les cérémonies quotidiennes et les grandes fêtes comme Galungan, je te partage tout ce que j’ai appris sur l’hindouisme balinais au fil de mes découvertes.
    Un épisode qui mêle exploration, compréhension et émerveillement — pour te faire ressentir la magie de l’île des Dieux et t’aider à voir Bali autrement, à travers ses traditions sacrées et son rythme spirituel si unique.


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    18 min
  • De l’Espagne au Chili : les premières expatriations qui forgent le caractère
    Dec 1 2025

    👉 Premiers pas loin de la France, premiers chocs culturels, premières remises en question.
    Entre l’Espagne, la Belgique et le Chili, Madeleine découvre les joies et les difficultés de l’expatriation. Des expériences qui lui apprendront à se connaître, à s’adapter et à trouver peu à peu sa place à l’étranger.


    Ici la première partie d'une série de 3 épisodes.


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    29 min
  • De la Guinée à l’Inde : faire face à l’inattendu et rebondir à l’autre bout du monde
    Dec 1 2025

    👉 Quand l’expatriation ne se passe pas comme prévu.
    De la Guinée, qu’elle n’avait pas choisie, à l’Inde, où presque tout semble aller de travers… elle raconte comment elle a transformé ces épreuves en leçons de vie, avec sincérité, humour et recul.


    Deuxième partie d'une série de 3 épisodes. Pour écouter la première partie, c'est par ici.


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    32 min
  • Du Bangladesh au retour en France : donner du sens à son parcours
    Dec 1 2025

    👉 Et si le voyage servait avant tout à donner du sens à ce qu’on fait ?
    Entre missions humanitaires, engagement sur le terrain et retour en France, elle partage comment ces expériences à l’autre bout du monde l’ont profondément transformée.


    Troisième et dernière partie d'une série de 3 épisodes. Ici les liens de la Première Partie et de la Deuxième Partie.


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    38 min