Fighting Depression
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Fighting Depression
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À propos de ce contenu audio
▪️Depression | a mood disorder that causes a persistent feeling of sadness and loss of interest.
MY STORY:
So for those of you who don’t know I’m a victim of abuse amongst other things. And a lot of what I’ve been through of course left an emotional scar. Not only that but a lot has to do with society its self and the direction the world is going.
▪️SOME OF THE CAUSES :
-Trauma
-Conflict
-Society
-Death
-Illnesses
▪️How To Overcome
-Therapy
-Exercises
-Journaling
-Meditation
-Engagement
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