Épisodes

  • دردشة عائلية: مختصة تنصح."لا تقارنوا ذكاء أولادكم بالآخرين لعدة أسباب"
    Jan 30 2026
    في المراحل الدراسية المبكرة تتكوّن عادات الطالب واتجاهاته نحو التعلم، وغالبًا ما يُنظر إلى هذه المراحل على أنها "تمهيدية" لا تستحق الجهد الكامل. هذا التصور الخاطئ يؤدي إلى تراكم الفجوات المعرفية، مما يجعل الطالب في السنوات النهائية يواجه ضغطًا نفسيًا ودراسيًا كبيرًا. من هنا تبرز أهمية غرس ثقافة التعلم المستمر منذ البداية، وبناء مهارات تنظيم الوقت وتحمل المسؤولية، حتى يصل الطالب إلى المراحل المتقدمة وهو مستعد علميًا ونفسيًا دون إرهاق أو توتر. استمعوا في التدوين الصوتي اعلاه مع منال العاني وحلقة جديدة من بودكاست دردشة عائلية مع الأستاذة رند فايد مستشارة علاقات أسرية ومختصة فض النزاعات للحديث عن كيف نجعل الطلاب يركزون على دراستهم في المراحل المبكرة بدلاً من إرهاق أنفسهم في السنة الأخيرة من الدراسة؟ كيف نُهيئهم لذلك؟
    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • دردشة عائلية: معارك الملابس وقصات الشعر بين المراهقين والاهل: تمرد ام اثبات للذات؟
    Jan 23 2026
    تُعدّ فترة المراهقة مرحلة حساسة لابنائنا وبناتنا اذ يبدأون فيها تشكيل هويتهم الخاصة .هذه الفترة تشهد ايضا الصدام المتكرر بين المراهقين الباحثين عن استقلاليتهم والاهل ومن أبرز "ساحات المعارك" التي تنشأ بين الوالدين والمراهقين، تأتي معركة الملابس، قصات الشعر والمكياج في مقدمتها. في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" تنضم الينا المعالجة النفسية ومختصة فض النزاعات الدكتورة ريهام ابوسنة ونناقش اليوم موضوع دردشة عائلية: المراهقون والموضة وقصات الشعر: تمرد ام اثبات للذات؟
    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • دردشة عائلية: هل شعرتم بعدم استطاعتكم توفير الآمان لأبنائكم في المنزل؟ طبيب نفسي يقدم الحلول؟
    Jan 16 2026
    "دوري كأم، أسعى قدر المستطاع إلى توفير بيئة آمنة نفسيًا لعائلتي، لكن في بعض المواقف أشعر أنني غير قادرة على تحقيق هذا الأمان كما أتمنى" "أستخدم أسلوب الحوار والاحتواء والاستماع الحقيقي وعدم التقليل من مشاعر أبنائي، ولكن هذا في بعض الأحيان يشعرني بالتعب" في المنزل يتشكّل الإحساس بالأمان أو الخوف من خلال التفاصيل الصغيرة: نبرة الصوت، طريقة الحوار، ردود الفعل عند الخطأ، وطريقة التعامل مع المشاعر لا مع السلوك فقط. منال العاني وعلاء التميمي يقدمان في التدوين الصوتي اعلاه حلقة جديدة من بودكاست دردشة عائلية مع ضيفهما الكريم الدكتور سمير ابراهيم OAM استشاري أول أمراض نفسية الصحة النفسية داخل المنزل: كيف نخلق بيئة آمنة لأبنائنا؟
    Afficher plus Afficher moins
    14 min
  • دردشة عائلية: طرق عملية ومبسطة للتعامل مع طلبة الثانوية العامة
    Dec 19 2025
    تنشغل العائلات والطلاب بظهور نتائج الثانوية العامة في أستراليا. ويمرّ بعض الطلبة بتجربة صعبة عندما لا يحصلون على الدرجات التي كانوا يتمنّونها في امتحانات HSC و VCE ، وهي مرحلة حساسة قد تترك أثرًا نفسيًا كبيرًا عليهم.
    Afficher plus Afficher moins
    12 min
  • دردشة عائلية: كيف نبدأ عاما جديدا خاليا من خيبات الماضي؟
    Dec 12 2025
    الجميع معرض للإخفاق ، مهنياً أو أكاديمياً أو حتى عاطفياً. والفشل وعلى الرغم من مرارته هو جزء من رحلة الحياة التي تحمل في طياتها العديد من التحديات والصعوبات.فكيف نحول الفشل الى حافز للنجاح؟ الاجابة مع المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة
    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • دردشة عائلية: كيف يمكن التعافي بعد علاقة نرجسية؟ معالجة نفسية تجيب
    Nov 28 2025
    تقول المعالجة النفسية الدكتورة ريهام ابو سنة إن الإقرار بتعرضك للإساءة النرجسية والتعرف إلى أنماطها، هي الخطوة الأساسية الأولى في رحلتك نحو التعافي.
    Afficher plus Afficher moins
    14 min
  • دردشة عائلية: هل قلبت السوشيال ميديا العلاقات الزوجية رأسا على عقب؟ مستشارة عائلية تجيب
    Nov 21 2025
    في الماضي كان الناس يبنون توقعاتهم عن الحب والزواج من خلال ما يشاهدونه من علاقات حولهم او من الافلام والاغاني، ولكن اليوم دخلت وسائل التواصل الاجتماعي على الخط.
    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • دردشة عائلية: كيف نحمي ابننا المراهق من دخول عالم الجريمة؟ معالجة نفسية تجيب
    Nov 14 2025
    يقول الكثيرون ان ابنهم المراهق لا يحترمهم اطلاقا...لا يسمع لنصيحتهم ،يحتد عليهم في النقاش..وكأنهم فقدوا سلطة وهيبة الابوة والامومة...ما الحل يا ترى مع هذا المراهق؟ الاجابة في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية
    Afficher plus Afficher moins
    15 min