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FÂME

FÂME

De : Nell
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À propos de ce contenu audio

 FÂME c’est le podcast où on parle du cycle féminin comme on aurait dû nous l’expliquer depuis le début : simplement, clairement, et sans tabou. Ici, on décortique les phases, les hormones, les émotions et tout ce qui bouge à l’intérieur de nous pour enfin comprendre pourquoi on change d’énergie, d’envie, d’humeur… et comment vivre avec, au lieu de lutter contre. Chaque épisode, c’est, du vrai, des clés pour mieux te connaître. Pas de discours compliqués, pas de blabla mystique forcé. Juste une femme qui parle aux femmes, pour t’aider à écouter ton corps, comprendre tes saisons intérieures et reprendre ton pouvoir sur ton cycle. FÂME : parce que derrière chaque femme, il y a une âme qui cherche à être !© 2025 FÂME Hygiène et vie saine
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Épisode 2 - Cycle féminin VS cycle masculin

      Épisode 2 - Cycle féminin VS cycle masculin
      Nov 29 2025

      Je parle ici de notre réalité hormonale, mais surtout de ce décalage entre la vie moderne (pensée pour les hommes) et notre nature cyclique.

      Pourquoi tout change quand tu sais où tu es dans ton cycle et ajuster ton énergie au lieu de te juger.
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      14 min
    • Épisode 1 - Ce que j’aurais aimé savoir

      Épisode 1 - Ce que j’aurais aimé savoir
      Nov 12 2025

      Le cycle des femmes, nos saisons intérieures. Ce que j'aurais aimé découvrir bien plus tôt : un petit guide pour t'accompagner à travers les phases que traverse chaque femme.
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      11 min
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