Höchstleistungen fasziniren, inspirieren und sprengen Grenzen. Egal ob in Sport, Musik oder Wissenschaft - Spitzenleisgungen setzen viel Zeit, Energie und Disziplin voraus. Aber wie bereitet man solch eine Topperformance bestmöglich vor? Schließlich gibt es ja "Wunderkinder" wie Tiger Woods oder Mozart, die auch schon als Kind ein Spitzenniveau hatten. Sollte man frühzeitig spezialisieren?

Eine brandneue Meta-Studie spricht sich ganz klar dagegen und für einen allmählichen und vielfältigen Leistungsaufbau aus. Denn:
Wer zu früh zu gut ist, riskiert den Sprung zur Weltspitze im Erwachsenenalter.

1) Was unterscheidet absolute Genies?
2) Wie erforscht mal Exzellenz?
3) Was unterscheidet Früh- und Spätperformer? UND:
4) Warum braucht es Vielfalt, Zeit und Muße?

Die Antwort darauf gibt's im #sciencesnack #047

Hier die Studie:
Güllich et al. (2025) Science: Recent discoveries on the acquisition of the highest levels of human performance

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41411418/

Hier eine Playlist mit allen #sciencesnacks
https://open.spotify.com/playlist/10RidgFbWxpq2Uo7ieF84V?si=MbLfAgYMR4aD_AyHzR4Cfg&pi=QSKvlxDxSRi1X

Hier eine Playlist zu allen Gastfolgen
https://open.spotify.com/playlist/2KAIQpuFMv21jKYqeBA3zy?si=jjmr2JycTE2Q1Vm9Y16LMA&pi=39X3URPuQxemd

Hier könnt ihr den Podcast unterstützen! 🙏

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