Couverture de Experiencias en el Mat

Experiencias en el Mat

Experiencias en el Mat

De : Alexandra Monroy • Aum Yoga Escuela
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À propos de ce contenu audio

 Alexandra Monroy, es la host de Experiencias en el Mat. Ella te hablará sobre del proceso de la profunda transformación que tiene el ser humano luego de comenzar a practicar Yoga y/o Pilates. Disciplinas poderosas y transformadoras que te permiten tener el control sobre tu cuerpo, tu mente y tus emociones, con el objetivo de evitar estrés, ansiedad y depresión. Si tienes interés en estos temas, te garantizo que no querrás dejar de escuchar a Alexandra, acompáñanos en este podcast y compruébalo. Sitio Web: https://www.aumyogaescuela.comAlexandra Monroy • Aum Yoga Escuela Spiritualité
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    Épisodes
    • Somos energía

      Somos energía
      Jul 22 2022

      Reconocer la esencia de lo que estamos hechos todos, energía e información , y por lo tanto con la capacidad de ir cada vez mas hacia la mayor altura vibracional que aporte desarrollo, bienestar y estabilidad a nuestra vida y a su vez al planeta; haciendo Conciencia del uso que damos a nuestra energía en sus variadas expresiones, física, emocional, mental.
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      39 min
    • La crisis, un reto que te fortalece - Invitado Edwin Boscan (Edwin yogui fit)

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      May 23 2022

      En esta ocasión nuestro invitado especial es Edwin Boscan, Instructor de Yoga, Atleta Runner y Terapeuta Holistico. Nos contará su historia, de como el Yoga cambio su vida, y le dio fuerzas cuando era oportuno hacerlo y de como ser disciplinado rinde frutos. 
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      1 h
    • De la polaridad al equilibrio

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      May 16 2022

      En este episodio hablaremos sobre un tema super interesante e importante aprender de el. La Ley de Polaridad o Principio de Polaridad, como todo en la vida tiene dos polos, y aprender la manera de la posibilidad de hacer que las cosas sean distintas, pero complementarias, y buscar el justo centro, el equilibro, la armonía perfecta, buscando nuestro centro.
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      33 min
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