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Esprit Feel Good

Esprit Feel Good

De : Marie Claire
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À propos de ce contenu audio

 Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue pour améliorer son bien-être ! Bienvenue dans Esprit Feel Good, le podcast Marie Claire et MGallery pour s'aérer l'esprit et faire le plein de sérénité.

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Marie Claire & MGallery
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    Épisodes
    • Detox, belle peau, booster : les conseils d'Angèle Ferreux-Maeght pour des jus qui font du bien !

      Detox, belle peau, booster : les conseils d'Angèle Ferreux-Maeght pour des jus qui font du bien !
      Jun 10 2021
      Quels aliments consommer pour nous faire du bien ? Bienvenue dans Esprit Feel Good, un podcast Marie Claire et MGallery, une collection de 30 boutiques-hôtels en France chargés d’histoire. Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue, très longue ! Aujourd’hui, nous allons parler naturopathie et plaisir avec Angèle Ferreux-Maeght, la fondatrice de la cultissime Guinguette d’Angèle. Ensemble, nous allons explorer les vertus des jus qui font du bien, qui boostent, qui allient gourmandise et naturopathie !

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      16 min
    • Se mettre en douceur à la méditation avec Betsy Parayil-Pezard

      Se mettre en douceur à la méditation avec Betsy Parayil-Pezard
      May 26 2021
      Comment se mettre en douceur à la méditation ? Bienvenue dans Esprit Feel Good, un podcast Marie Claire et MGallery. Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue, très longue pour améliorer son bien-être ! Aujourd’hui, nous allons parler méditation avec Betsy Parayil-Pezard, auteure de "Réveillez sa vie par la méditation de pleine conscience" et voix pour l’application Petit Bambou. Ensemble, nous allons explorer les bienfaits de la célèbre pratique de relaxation !

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      14 min
    • Nos conseils pour retrouver un sommeil serein avec le Dr Duforez

      Nos conseils pour retrouver un sommeil serein avec le Dr Duforez
      Apr 27 2021
      Comment retrouver un sommeil serein ? Bienvenue dans Esprit Feel Good, un podcast Marie Claire et MGallery. Reconnecter corps et esprit, vivre l’instant présent, se sentir bien dans sa peau… la liste est longue, très longue pour améliorer son bien-être ! Aujourd’hui, nous allons parler de sommeil avec le Dr François Duforez, médecin du sport et du sommeil au centre Hôtel-Dieu Paris. Ensemble, nous allons explorer les différents bienfaits d’une nuit sereine ! 

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      17 min
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