Escape the Perfectionism-Procrastination Trap: Your Step-by-Step Recovery Plan

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À propos de ce contenu audio

Students and professionals feel this pattern deeply. They put huge pressure on themselves to meet impossibly high standards. This mix of perfectionism and procrastination can take a toll on mental health and lead to anxiety, depression, and burnout. Perfectionism Coaching can help break this cycle, providing strategies to manage expectations, boost productivity, and maintain well-being.

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